Rücken fit
Kurs 7
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Material
Matte mitbringen!
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Juni 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
1 Montag • 23. Juni 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17 -
- 2
- Montag, 30. Juni 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
2 Montag • 30. Juni 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17 -
- 3
- Montag, 07. Juli 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
3 Montag • 07. Juli 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17 -
- 4
- Montag, 14. Juli 2025
- 17:15 – 18:15 Uhr
- SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
4 Montag • 14. Juli 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
Rücken fit
Kurs 7
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Material
Matte mitbringen!
-
Gebühr20,00 €wird kassiert
- Kursnummer: 28SW502227
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StartMo. 23.06.2025
17:15 UhrEndeMo. 14.07.2025
18:15 Uhr -
4 Termine
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Dozent*in:Uwe DegelmannÜbungsleiter
- Geschäftsstelle: Schwarzenbach a.Wald
-
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 1795131 Schwarzenbach a. Wald
