Sie sind hier:
Rücken fit
Kurs 3
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald
1 Montag 04. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald -
- 2
- Montag, 11. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald
2 Montag 11. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 18. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald
3 Montag 18. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald -
- 4
- Montag, 25. November 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald
4 Montag 25. November 2024 17:15 – 18:15 Uhr Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald -
- 5
- Montag, 02. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald
5 Montag 02. Dezember 2024 17:15 – 18:15 Uhr Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald -
- 6
- Montag, 09. Dezember 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald
6 Montag 09. Dezember 2024 17:15 – 18:15 Uhr Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, Schwarzenbach a.Wald
Sie sind hier:
Rücken fit
Kurs 3
Dehnübungen, Stabilisation des Rückens, Kräftigung der Muskeln sowie Ausdauer und Fitness aufbauen. Dadurch können Verspannungen und Verkürzungen des unteren Rückens vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sportschuhe
-
Gebühr30,00 €wird kassiert
- Kursnummer: 27SW502223
-
StartMo. 04.11.2024
17:15 UhrEndeMo. 09.12.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Uwe Degelmann
Geschäftsstelle: Schwarzenbach a.Wald