Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht
Kurs 1
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
1 Montag • 02. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 2
- Montag, 09. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
2 Montag • 09. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 3
- Montag, 16. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
3 Montag • 16. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 4
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
4 Montag • 23. Februar 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 5
- Montag, 02. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
5 Montag • 02. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Montag, 09. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
6 Montag • 09. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 7
- Montag, 16. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
7 Montag • 16. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 8
- Montag, 23. März 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
8 Montag • 23. März 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht
Kurs 1
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
-
Gebühr36,00 €
- Kursnummer: 30WE502301
-
StartMo. 02.02.2026
19:30 UhrEndeMo. 23.03.2026
20:30 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:Marianne Hübner
- Organisation: Weißdorf
