Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht Kurs 1
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 21. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
1 Montag • 21. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
2 Montag • 28. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 7
- Montag, 02. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
7 Montag • 02. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 8
- Montag, 09. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
8 Montag • 09. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 9
- Montag, 16. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
9 Montag • 16. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf -
- 10
- Montag, 23. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
10 Montag • 23. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6, 95237 Weißdorf
Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht Kurs 1
Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
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Gebühr42,00 €
- Kursnummer: 31WE502301
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StartMo. 21.09.2026
19:30 UhrEndeMo. 23.11.2026
20:30 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Marianne Hübner
- Organisation: Weißdorf
