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Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht Kurs 1

Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 22. September 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    1 Montag • 22. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 2
    • Montag, 29. September 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    2 Montag • 29. September 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 3
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    3 Montag • 06. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 4
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    4 Montag • 13. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 5
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    5 Montag • 20. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 6
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    6 Montag • 27. Oktober 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 7
    • Montag, 03. November 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    7 Montag • 03. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 8
    • Montag, 10. November 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    8 Montag • 10. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Montag, 17. November 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    9 Montag • 17. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    • 10
    • Montag, 24. November 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    10 Montag • 24. November 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6

Ganzkörpertraining mit dem Eigengewicht Kurs 1

Funktionelles Training der wichtigen und vernachlässigten Muskelgruppen zur Steigerung von Kraft und Beweglichkeit durch Training mit dem Eigengewicht. Dehnung und Entspannung runden die Stunde ab.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
  • Gebühr
    42,00 €
  • Kursnummer: 29WE502301
  • Start
    Mo. 22.09.2025
    19:30 Uhr
    Ende
    Mo. 24.11.2025
    20:30 Uhr
  • 10 Termine
  • Dozent*in:
    Marianne Hübner
  • Organisation: Weißdorf
  • WE, Weißdorf, Bürgersaal im Rathaus, Schwarzenbacher Straße 6
    95237 Weißdorf
16.11.25 09:49:02