Fitness mit dem Theraband
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Widerstandsbändern. Sie erfahren auch, wie Sie mit ein paar Hilfsmitteln Ihr eigenes kleines Fitnessstudio für zu Hause einrichten können. Abgerundet wird der Kurs mit Dehnübungen und kleinen Entspannungseinheiten.
Bitte mitbringen: Falls vorhanden, Sportschuhe, Matte und Theraband. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 03. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)
1 Dienstag • 03. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung) -
- 2
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)
2 Dienstag • 10. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung) -
- 3
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)
3 Dienstag • 17. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung) -
- 4
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)
4 Dienstag • 24. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung) -
- 5
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)
5 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung) -
- 6
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)
6 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)
Fitness mit dem Theraband
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem Theraband und anderen Widerstandsbändern. Sie erfahren auch, wie Sie mit ein paar Hilfsmitteln Ihr eigenes kleines Fitnessstudio für zu Hause einrichten können. Abgerundet wird der Kurs mit Dehnübungen und kleinen Entspannungseinheiten.
Bitte mitbringen: Falls vorhanden, Sportschuhe, Matte und Theraband. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 31AH502270
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StartDi. 03.11.2026
18:00 UhrEndeDi. 08.12.2026
19:00 Uhr -
6 Termine
- Organisation: Bildungszentrum Hof
