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Nordic Walking
Schnupperkurs

Falsches Halten der Stöcke lässt die Muskeln fest werden, der Rücken schmerzt. Nordic-Walking ist ein Ausdauersport, bei dem mit richtigen Bewegungen die Gelenke geschont und viele Muskeln im Körper aktiviert werden.
Bitte mitbringen: Nordiv-Walking Stöcke (keine Wanderstöcke), Stocklänge = Körpergröße x 0,66

Nordic Walking
Schnupperkurs

Falsches Halten der Stöcke lässt die Muskeln fest werden, der Rücken schmerzt. Nordic-Walking ist ein Ausdauersport, bei dem mit richtigen Bewegungen die Gelenke geschont und viele Muskeln im Körper aktiviert werden.
Bitte mitbringen: Nordiv-Walking Stöcke (keine Wanderstöcke), Stocklänge = Körpergröße x 0,66
29.04.24 03:07:27