Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 18. März 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Mittwoch • 18. März 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Mittwoch, 25. März 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Mittwoch • 25. März 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Mittwoch, 15. April 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Mittwoch • 15. April 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Mittwoch, 22. April 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Mittwoch • 22. April 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Mittwoch, 29. April 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Mittwoch • 29. April 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 6
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
6 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 7
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
7 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 8
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
8 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 19:15 – 20:00 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Total Body fit
Workout für den ganzen Körper
Nach einem kurzen Warm up werden gezielt Muskelgruppen trainiert und auch unter Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln gekräftigt und geformt. Das Workout ist für alle Altersklassen geeignet, auch für Fitnessanfänger oder Wiedereinsteiger.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, ein Getränk und kommen Sie in bequemer Sportkleidung.
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Gebühr40,00 €
- Kursnummer: 30AH502315
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StartMi. 18.03.2026
19:15 UhrEndeMi. 20.05.2026
20:00 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:Nina FelkeGroup Fitness Trainerin
- Organisation: Bildungszentrum Hof
