Stretch & Relax

für jedes Alter wohltuend!

Zusammen tun wir unseren Körpern am Abend etwas Gutes! Stretching hat viele positive Auswirkungen auf unsere Muskeln und den ganzen Körper. Durch gezieltes Dehnen können Verletzungen vermieden werden und die Beweglichkeit verbessert sich. Außerdem kann Stretching helfen, Muskelverspannungen zu lösen und den Körper insgesamt zu entspannen.

Bitte kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung. Den Kurs können Sie barfuß, in Stoppersocken oder in Turnschuhen absolvieren. Außerdem bringen Sie bitte eine Matte, ein Getränk zur Erfrischung und ggf. ein kleines Handtuch mit.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
1 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 2
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
2 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 3
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
3 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 4
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
4 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 5
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
5 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 6
- Donnerstag, 18. Juli 2024
- 19:15 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
6 Donnerstag • 18. Juli 2024 • 19:15 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)