Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 09. Januar 2026
- 16:05 – 17:05 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Freitag • 09. Januar 2026 • 16:05 – 17:05 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Freitag, 16. Januar 2026
- 16:05 – 17:05 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Freitag • 16. Januar 2026 • 16:05 – 17:05 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Freitag, 23. Januar 2026
- 16:05 – 17:05 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Freitag • 23. Januar 2026 • 16:05 – 17:05 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof - 3 vergangene Termine
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- 4
- Freitag, 30. Januar 2026
- 16:05 – 17:05 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Freitag • 30. Januar 2026 • 16:05 – 17:05 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Freitag, 06. Februar 2026
- 16:05 – 17:05 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Freitag • 06. Februar 2026 • 16:05 – 17:05 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 6
- Freitag, 13. Februar 2026
- 16:05 – 17:05 Uhr
- Ludwigstraße 7, 95028 Hof
6 Freitag • 13. Februar 2026 • 16:05 – 17:05 Uhr Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
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Gebühr32,00 €
- Kursnummer: 29AH502315
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StartFr. 09.01.2026
16:05 UhrEndeFr. 13.02.2026
17:05 Uhr -
6 Termine
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Dozent*in:
Doreen KaulDiplom-Gesundheitsmanagerin - Organisation: Bildungszentrum Hof
