Fit und beweglich bleiben 60 plus - in der Halle

Mit regelmäßiger Gymnastik - mit und ohne Handgeräten - werden die einzelnen Muskelpartien trainiert, Fitness und Beweglichkeit gesteigert und gleichzeitig Koordination und Kondition verbessert. Spielerische Übungsformen, Tänze, Venengymnastik und Entspannung sorgen für Abwechslung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag • 09. Januar 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag • 16. Januar 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag • 23. Januar 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 4
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag • 30. Januar 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 5
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag • 06. Februar 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 6
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag • 20. Februar 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 7
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Dienstag • 27. Februar 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 8
- Dienstag, 05. März 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Dienstag • 05. März 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 9
- Dienstag, 12. März 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Dienstag • 12. März 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 10
- Dienstag, 19. März 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Dienstag • 19. März 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 11
- Dienstag, 09. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
11 Dienstag • 09. April 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 12
- Dienstag, 16. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
12 Dienstag • 16. April 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 13
- Dienstag, 23. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
13 Dienstag • 23. April 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
13 vergangene Termine
- 14
- Dienstag, 30. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
14 Dienstag • 30. April 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 15
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
15 Dienstag • 07. Mai 2024 • 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7