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Ballett- und Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 17. Oktober 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    1 Freitag • 17. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 2
    • Freitag, 24. Oktober 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    2 Freitag • 24. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 3
    • Freitag, 31. Oktober 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    3 Freitag • 31. Oktober 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 4
    • Freitag, 14. November 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    4 Freitag • 14. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 5
    • Freitag, 21. November 2025
    • 14:00 – 15:00 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    5 Freitag • 21. November 2025 • 14:00 – 15:00 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 6
    • Freitag, 28. November 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    6 Freitag • 28. November 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Freitag, 05. Dezember 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    7 Freitag • 05. Dezember 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    • 8
    • Freitag, 12. Dezember 2025
    • 17:15 – 18:15 Uhr
    • LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
    8 Freitag • 12. Dezember 2025 • 17:15 – 18:15 Uhr LU7; Raum 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

Ballett- und Barre Workout
Das Workout an der Ballettstange

Barre Workout ist ein Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses effiziente Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft. Ein Kurs für die perfekte Haltung, eine ausgebildete Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur und ein gesundes Balancegefühl. Der Kurs ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk und kommen Sie in bequemer (Sport-)Kleidung.
05.12.25 08:19:35