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Dehnen ist das A + O
Termin 3

Vorbeugen - die Prävention - ist wichtig und Dehnübungen sind dafür ideal. Hier werden für alle Körperteile einige Übungen gezeigt, die auch Zuhause leicht zu wiederholen sind.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Isomatte.

Dehnen ist das A + O
Termin 3

Vorbeugen - die Prävention - ist wichtig und Dehnübungen sind dafür ideal. Hier werden für alle Körperteile einige Übungen gezeigt, die auch Zuhause leicht zu wiederholen sind.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Isomatte.
02.05.24 19:20:53