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Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für Jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 15. März 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Freitag 15. März 2024 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Freitag, 22. März 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Freitag 22. März 2024 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Freitag, 19. April 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Freitag 19. April 2024 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Freitag, 10. Mai 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Freitag 10. Mai 2024 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
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Get In Shape
Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für Jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.
-
Gebühr44,00 €
- Kursnummer: 26AH502306
-
StartFr. 15.03.2024
16:00 UhrEndeFr. 17.05.2024
17:00 Uhr
Dozent*in:
Doreen Kaul
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof