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Fit und beweglich bleiben 60 plus - in der Halle
Mit regelmäßiger Gymnastik - mit und ohne Handgeräten - werden die einzelnen Muskelpartien trainiert, Fitness und Beweglichkeit gesteigert und gleichzeitig Koordination und Kondition verbessert. Spielerische Übungsformen, Tänze, Venengymnastik und Entspannung sorgen für Abwechslung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Dienstag 09. Januar 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 2
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Dienstag 16. Januar 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 3
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Dienstag 23. Januar 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 4
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Dienstag 30. Januar 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 5
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
5 Dienstag 06. Februar 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 6
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
6 Dienstag 20. Februar 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 7
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
7 Dienstag 27. Februar 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 8
- Dienstag, 05. März 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
8 Dienstag 05. März 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 9
- Dienstag, 12. März 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
9 Dienstag 12. März 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 10
- Dienstag, 19. März 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
10 Dienstag 19. März 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 11
- Dienstag, 09. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
11 Dienstag 09. April 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 12
- Dienstag, 16. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
12 Dienstag 16. April 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 13
- Dienstag, 23. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
13 Dienstag 23. April 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 -
- 14
- Dienstag, 30. April 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
14 Dienstag 30. April 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7 - 14 vergangene Termine
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- 15
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 13:30 – 14:30 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
15 Dienstag 07. Mai 2024 13:30 – 14:30 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
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Fit und beweglich bleiben 60 plus - in der Halle
Mit regelmäßiger Gymnastik - mit und ohne Handgeräten - werden die einzelnen Muskelpartien trainiert, Fitness und Beweglichkeit gesteigert und gleichzeitig Koordination und Kondition verbessert. Spielerische Übungsformen, Tänze, Venengymnastik und Entspannung sorgen für Abwechslung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte und kommen Sie in bequemer Kleidung.
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 26AH502261
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StartDi. 09.01.2024
13:30 UhrEndeDi. 07.05.2024
14:30 Uhr
Dozent*in:
Petra Stumpf
Geschäftsstelle: Bildungszentrum Hof