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Pilates
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
1 Donnerstag 29. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
2 Donnerstag 07. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
3 Donnerstag 14. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
4 Donnerstag 21. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 5
- Donnerstag, 28. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
5 Donnerstag 28. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 6
- Donnerstag, 04. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
6 Donnerstag 04. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 7
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
7 Donnerstag 11. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 8
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
8 Donnerstag 18. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 9
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
9 Donnerstag 25. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule - 9 vergangene Termine
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- 10
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
10 Donnerstag 02. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
Sie sind hier:
Pilates
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
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Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 26MU502103
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StartDo. 29.02.2024
18:00 UhrEndeDo. 02.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Tippi Volk
Geschäftsstelle: Münchberg