Get In Shape

Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für Jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.

Kurstermine 4

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 15. März 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
1 Freitag • 15. März 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 2
- Freitag, 22. März 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
2 Freitag • 22. März 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
- 3
- Freitag, 19. April 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
3 Freitag • 19. April 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
3 vergangene Termine
- 4
- Freitag, 10. Mai 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Hof, Ludwigstraße 7
4 Freitag • 10. Mai 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7