Achtsamkeit für den Arbeitsplatz
In unserer schnelllebigen, wettbewerbsorientierten und oft stressigen Arbeitswelt kann man leicht von Terminen, Besprechungen und einem Übermaß an Kommunikation überwältigt werden. Dieser ständige Zustand der Geschäftigkeit kann zu Burnout, verminderter Produktivität und angespannten Beziehungen führen. Glücklicherweise ist Achtsamkeit eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, die Ihnen helfen kann, die Herausforderungen am Arbeitsplatz mit größerer Widerstandsfähigkeit zu meistern.
Für wen: Für alle die vielbeschäftigt sind und, zum Beispiel, effektiver, innovativer, und fokussierter bei der Arbeit werden möchten. Für diejenigen, die einen Weg suchen, um mit Stresssituationen besser umzugehen und den negativen Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz vorbeugen möchten.
Lernen Sie alles über die vielen Vorteile von Achtsamkeit am Arbeitsplatz und wie Sie bei der Arbeit Achtsamkeit ganz effektiv und problemlos integrieren, praktizieren und entwickeln können.
Für wen: Für alle die vielbeschäftigt sind und, zum Beispiel, effektiver, innovativer, und fokussierter bei der Arbeit werden möchten. Für diejenigen, die einen Weg suchen, um mit Stresssituationen besser umzugehen und den negativen Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz vorbeugen möchten.
Lernen Sie alles über die vielen Vorteile von Achtsamkeit am Arbeitsplatz und wie Sie bei der Arbeit Achtsamkeit ganz effektiv und problemlos integrieren, praktizieren und entwickeln können.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und kommen Sie bitte in bequemer Kleidung
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung
1 Dienstag • 10. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung -
- 2
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung
2 Dienstag • 17. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung -
- 3
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung
3 Dienstag • 24. März 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung -
- 4
- Dienstag, 14. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung
4 Dienstag • 14. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung -
- 5
- Dienstag, 21. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung
5 Dienstag • 21. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung -
- 6
- Dienstag, 28. April 2026
- 18:30 – 20:00 Uhr
- HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung
6 Dienstag • 28. April 2026 • 18:30 – 20:00 Uhr HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung
Achtsamkeit für den Arbeitsplatz
In unserer schnelllebigen, wettbewerbsorientierten und oft stressigen Arbeitswelt kann man leicht von Terminen, Besprechungen und einem Übermaß an Kommunikation überwältigt werden. Dieser ständige Zustand der Geschäftigkeit kann zu Burnout, verminderter Produktivität und angespannten Beziehungen führen. Glücklicherweise ist Achtsamkeit eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, die Ihnen helfen kann, die Herausforderungen am Arbeitsplatz mit größerer Widerstandsfähigkeit zu meistern.
Für wen: Für alle die vielbeschäftigt sind und, zum Beispiel, effektiver, innovativer, und fokussierter bei der Arbeit werden möchten. Für diejenigen, die einen Weg suchen, um mit Stresssituationen besser umzugehen und den negativen Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz vorbeugen möchten.
Lernen Sie alles über die vielen Vorteile von Achtsamkeit am Arbeitsplatz und wie Sie bei der Arbeit Achtsamkeit ganz effektiv und problemlos integrieren, praktizieren und entwickeln können.
Für wen: Für alle die vielbeschäftigt sind und, zum Beispiel, effektiver, innovativer, und fokussierter bei der Arbeit werden möchten. Für diejenigen, die einen Weg suchen, um mit Stresssituationen besser umzugehen und den negativen Auswirkungen von Stress am Arbeitsplatz vorbeugen möchten.
Lernen Sie alles über die vielen Vorteile von Achtsamkeit am Arbeitsplatz und wie Sie bei der Arbeit Achtsamkeit ganz effektiv und problemlos integrieren, praktizieren und entwickeln können.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke und kommen Sie bitte in bequemer Kleidung
-
Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 30AH501661
-
StartDi. 10.03.2026
18:30 UhrEndeDi. 28.04.2026
20:00 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:Shelley Steinbach
- Organisation: Bildungszentrum Hof
-
HO, Lieblingsplatz, Hospitalstiftung95032 Hof
