Aktiv im Alter mit Gestalt
Das neue Bewegungsprogramm „GESTALT“ steht für Gehen, Spielen und Tanzen als lebenslange Tätigkeit für alle Menschen ab 60. Dabei geht es nicht nur um körperliche Bewegung, auch geistige, seelische und soziale Kompetenzen werden gestärkt. Haben Sie Spaß beim Gehen, Spielen, Tanzen drinnen oder draußen. Nutzen Sie auch die Zeit für ungezwungene Gespräche in der Gruppe und knüpfen Sie soziale Kontakte. Denn regelmäßige Bewegung in netter Gesellschaft verringert das Risiko im Alter an Demenz zu erkranken.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
1 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 2
- Mittwoch, 04. November 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
2 Mittwoch • 04. November 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 3
- Mittwoch, 11. November 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
3 Mittwoch • 11. November 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 4
- Mittwoch, 18. November 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
4 Mittwoch • 18. November 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 5
- Mittwoch, 25. November 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
5 Mittwoch • 25. November 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 6
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
6 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 7
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
7 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 8
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
8 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 9
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
9 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 10
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
10 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 11
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
11 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 12
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
12 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 13
- Mittwoch, 17. Februar 2027
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
13 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 14
- Mittwoch, 24. Februar 2027
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
14 Mittwoch • 24. Februar 2027 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof -
- 15
- Mittwoch, 03. März 2027
- 15:00 – 16:30 Uhr
- VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
15 Mittwoch • 03. März 2027 • 15:00 – 16:30 Uhr VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Aktiv im Alter mit Gestalt
Das neue Bewegungsprogramm „GESTALT“ steht für Gehen, Spielen und Tanzen als lebenslange Tätigkeit für alle Menschen ab 60. Dabei geht es nicht nur um körperliche Bewegung, auch geistige, seelische und soziale Kompetenzen werden gestärkt. Haben Sie Spaß beim Gehen, Spielen, Tanzen drinnen oder draußen. Nutzen Sie auch die Zeit für ungezwungene Gespräche in der Gruppe und knüpfen Sie soziale Kontakte. Denn regelmäßige Bewegung in netter Gesellschaft verringert das Risiko im Alter an Demenz zu erkranken.
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: 31AA937003
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StartMi. 28.10.2026
15:00 UhrEndeMi. 03.03.2027
16:30 Uhr -
15 Termine
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Dozent*in:Anne Browa
- Organisation: Bildungszentrum Hof
