Sie sind hier:
Faszientraining
Termin 1
Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Druck löst Verklebungen in den Faszien, die auch durch Fehlhaltungen im Büro entstehen können und die Muskulatur verhärten. Übungen - auch mit einer Rolle - helfen die Verklebungen zu lösen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte
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Faszientraining
Termin 1
Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Druck löst Verklebungen in den Faszien, die auch durch Fehlhaltungen im Büro entstehen können und die Muskulatur verhärten. Übungen - auch mit einer Rolle - helfen die Verklebungen zu lösen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte
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Gebühr6,00 €wird kassiert
- Kursnummer: 27SW502231
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StartDi. 15.10.2024
19:00 UhrEndeDi. 15.10.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Werner Bayer
Geschäftsstelle: Schwarzenbach a.Wald