Sie sind hier:
Pilates
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
1 Mittwoch 28. Februar 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
2 Mittwoch 06. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
3 Mittwoch 13. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
4 Mittwoch 20. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 5
- Mittwoch, 27. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
5 Mittwoch 27. März 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 6
- Mittwoch, 03. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
6 Mittwoch 03. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 7
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
7 Mittwoch 10. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 8
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
8 Mittwoch 17. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule -
- 9
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
9 Mittwoch 24. April 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
10 Mittwoch 08. Mai 2024 18:00 – 19:00 Uhr Münchberg, Kirchplatz 7, Lutherschule
Sie sind hier:
Pilates
Pilates ist ein Dehn- und Kräftigungstraining, bei dem vor allem die Muskulatur des Rumpfes, also die des Bauches, des unteren Rückens und des Beckenbodens gestärkt wird. Es verbindet Bewegung mit Kraft, Atmung und Wahrnehmung, Haltung mit Beweglichkeit, Anspannung und Entspannung.
Bitte mitbringen: Warme Socken, bequeme Kleidung, Isomatte, Decke.
-
Gebühr60,00 €
- Kursnummer: 26MU502102
-
StartMi. 28.02.2024
18:00 UhrEndeMi. 08.05.2024
19:00 Uhr
Dozent*in:
Tippi Volk
Geschäftsstelle: Münchberg