Rücken fit!

Kurs 2

Der jahrelang gut besuchte Kurs geht in die nächste Runde! Auch in diesem Semester möchten wir uns gemeinsam etwas Gutes tun! Eine gezielte Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur beugt Rückenschmerzen vor und sorgt außerdem für eine bessere Körperhaltung. In zehn Terminen stärken wir diese mithilfe von verschiedenen Übungen aus den Bereichen Cardio, Pilates und Yoga.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Handtücher und warme Socken mit und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)