Hula Hoop am Untreusee

Hula Hoop ist ein effektives Ganzkörperworkout. Es fördert unter anderem Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination. Zudem bauen wir abwechslungsreiche Übungen für Arme, Beine und Po ein und stärken somit unsere gesamte Muskulatur. Gemeinsam hullern wir am schönen Untreusee und werden fit mit Hula Hoop. Voraussetzung: Du solltest den Reifen bereits sicher um den Bauch kreisen lassen können. Der Kurs kann als Folgekurs von „Hula Hoop für Einsteiger“ gebucht werden.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, enganliegende Sportkleidung, Getränk, ggf. ein Handtuch.
Die Reifen können geliehen werden. Der Unkostenbeitrag von 5 € ist bei der Kursleiterin zu zahlen. Eigene Reifen können gerne mitgebracht werden, dann entfällt der Unkostenbeitrag (bitte bei Anmeldung angeben).
Bei schlechtem Wetter findet der Kurs indoor statt (VHS, Ludwigstraße 7, Hof)

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Montag, 05. August 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Hof, Untreusee, Parkplatz
1 Montag • 05. August 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Hof, Untreusee, Parkplatz
- 2
- Montag, 12. August 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Hof, Untreusee, Parkplatz
2 Montag • 12. August 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Hof, Untreusee, Parkplatz
- 3
- Montag, 19. August 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Hof, Untreusee, Parkplatz
3 Montag • 19. August 2024 • 10:30 – 11:30 Uhr Hof, Untreusee, Parkplatz