Skip to main content

zum Newsletter anmelden

Wir werden Ihre E-Mail niemals an Dritte weitergeben.

Mit dem Senden Ihrer Daten erklären Sie sich mit der Verarbeitung gemäß unseren Datenschutzbestimmungen einverstanden.  (Datenschutzbestimmungen)

Felder, die mit * gekennzeichnet sind, müssen ausgefüllt werden.

Jetzt nach Kursen stöbern und anmelden:

Loading...
KI-Selfies: Künstliche Intelligenz als Fotograf
Di. 03.03.2026 16:00
Online

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende realistische oder kreative Bilder von sich selbst erstellen ganz ohne professionelles Fotoshooting. In diesem praxisnahen Workshop wird gezeigt, wie eine KI mit eigenen Fotos trainiert wird, um anschließend verschiedene hochwertige Porträts und kreative Bildvarianten zu generieren.

Kursnummer 30AH311120
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Zoom: Professionell präsentieren & begeistern
Di. 03.03.2026 17:00
Online

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt.

Kursnummer 30AH311320
Kursdetails ansehen
Gebühr: 35,00
Wie funktioniert Business Coaching?
Di. 03.03.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Business Coaching: Lug oder Trug oder wertvolle Erfahrung? Erfahren Sie an einem Abend kompakt und kompetent, wie Sie Business Coaching in Ihrem Unternehmen integrieren können und was Sie bei einem individuellen Business Coaching erwartet.

Kursnummer 30AH270390
Kursdetails ansehen
Gebühr: 48,00
Xpert Business Lohn und Gehalt 1 Präsenzkurs
Di. 03.03.2026 18:15
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof
Präsenzkurs

Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korrekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reisekosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung. Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die erforderlichen Meldungen an die Sozialversicherung und das Finanzamt zu übermitteln. Voraussetzung: Kenntnisse sind nicht erforderlich

Kursnummer 30AH290137
Kursdetails ansehen
Gebühr: 431,20
Word - Grundlagen
Di. 03.03.2026 18:15
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Microsoft Word zeichnet sich durch eine einfach zu erlernende und leicht bedienbare Oberfläche aus. Im Kurs Word Grundlagen erlernen Sie anhand praxisbezogener, leicht nachvollziehbarer Beispiele den effektiven Umgang mit Microsoft Word. Sie lernen, Dokumente ansprechend zu gestalten, seien es kurze Korrespondenzen oder längere Texte. Diese Word Schulung ist für Einsteiger, die zuvor noch nicht mit dem Programm gearbeitet haben. Sie werden zunächst in die Oberfläche von Word eingeführt und lernen dann die grundlegenden Funktionen kennen. Durch praxisbezogene Übungen erhalten Sie einen schnellen Einstieg in den Umgang mit Word.

Kursnummer 30AH313010
Kursdetails ansehen
Gebühr: 178,08
Online-Seminar: Vom Mitarbeiter (Kollegen) zur Führungskraft
Di. 03.03.2026 18:30
Online

Häufig werden neue Führungskräfte ohne viel Vorbereitung „ins kalte Wasser“ geschmissen. Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und Erwartungen deutlich. In den Bereichen • Umgang mit Mitarbeitern • Ziele setzen und erreichen und • Umgang mit Fehlverhalten wird führendes Handeln erwartet, wo bisher geführtes Verhalten passend war. Diese geänderten Anforderungen an die neue Führungskraft stellen die zentrale Herausforderung in der Führungspraxis dar. Ziel der Veranstaltung ist es, den Rollenwechsel aktiv zu managen. Außerdem werden schwierige Situationen in der Führungspraxis besprochen und trainiert. Tipps und Anregungen für die speziellen Situationen der Teilnehmenden runden das Seminar ab. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Kursnummer 30AH270261
Kursdetails ansehen
Gebühr: 75,00
Koreanisch - Online Niveaustufe A1 - I. Semester Live im virtuellen Klassenzimmer
Di. 03.03.2026 18:45
Online vhs cloud
Live im virtuellen Klassenzimmer

Dieser online Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die die Grundlagen der koreanischen Sprache und wichtige Redewendungen erlernen wollen, die sich in alltäglichen Situationen in der Landessprache zurechtfinden möchten, z.B. im Urlaub beim Einkaufen, Bestellen im Restaurant, im Hotel etc. Auch Einblicke in die koreanische Geschichte und Kultur kommen nicht zu kurz. Besuchen Sie unser virtuelles Klassenzimmer. Von zu Hause aus verfolgen Sie den Live-Unterricht. Lehrwerk: Koreanisch leicht gemacht für Anfänger ISBN 978-89-277-3279-2

Kursnummer 30AH401001
Kursdetails ansehen
Gebühr: 239,00
Faszientraining Termin 1
Di. 03.03.2026 19:00
Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, 95131 Schwarzenbach a.Wald
Termin 1

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Druck löst Verklebungen in den Faszien, die auch durch Fehlhaltungen im Büro entstehen können und die Muskulatur verhärten. Übungen - auch mit einer Rolle - helfen die Verklebungen zu lösen.

Kursnummer 30SW502231
Kursdetails ansehen
Gebühr: 6,00
Pilates für Anfänger
Di. 03.03.2026 19:00
Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg

Der Kurs Pilates für Anfänger zielt auf Teilnehmer, die sich erstmals oder nach einer längeren Pause mit Pilates beschäftigen möchten. Wir erlernen die Grundlagen von Pilates, insbesondere die Bedeutung von Power-House, Atmung und Körperausrichtung. Ziel ist eine bessere Körperwahrnehmung, Kräftigung, Dehnung und die kontrollierte Ausführung der Übungen im Zusammenspiel mit der Atmung.

Kursnummer 30MU502104
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
Fredis Drum Circle
Di. 03.03.2026 19:00
Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, 95131 Schwarzenbach a.Wald

Mit Trommeln und Percussions den Rhythmus finden. Das tut gut, entspannt, entschleunigt und fördert die Koordination. Klatschen oder Schnippen in der Gruppe macht auch noch Spaß.

Kursnummer 30SW604103
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
Online-Vortrag: Leben ohne Plastik – Wege aus der Wegwerfgesellschaft
Di. 03.03.2026 19:00
Online

In diesem Vortrag stellen wir die Plastik-Problematik in den größeren Rahmen der Nachhaltigkeit, präsentieren die wichtigsten Aspekte zu Plastik, und zeigen beispielhaft Wege aus der Wegwerfgesellschaft auf. Dabei wird erkennbar, wie dringend, aber auch wie machbar, eine Änderung unseres Lebensstils ist, in dem wir mit weniger Plastik gesünder leben. Zielgruppe: Alle Interessierten ab 16 Jahren

Kursnummer 30AH107114
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Superhirn – Namen und Gesichter merken Online-Seminar
Di. 03.03.2026 19:00
Online
Online-Seminar

Viele Menschen können sich zwar sehr gut an Gesichter erinnern, aber der dazugehörende Name ist in den meisten Fällen nicht mehr präsent. Damit Ihnen in Zukunft auch der dazugehörende Name einfällt, gibt es einfache und wirksame Methoden sich Gesichter und Namen einzuprägen. Mit dieser Methode schaffte es auch der Gedächtnissportler Boris Konrad ins Guinness-Buch der Rekorde: 201 Gesichter und die dazugehörenden Namen in nur 15 Minuten. Der Gedächtnistrainer und Buchautor Helmut Lange zeigen Ihnen anhand von Beispielen wie Sie auch von dieser Methode profitieren können.

Kursnummer 30AH102101
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
KI trifft PowerPoint: Künstliche Intelligenz für Präsentationen
Di. 03.03.2026 19:30
Online

Präsentationen müssen nicht mehr mühsam Folie für Folie erstellt werden. Künstliche Intelligenz revolutioniert die Art, wie Präsentationen gestaltet werden. In diesem Workshop wird gezeigt, wie Gamma KI und PowerPoint kombiniert werden, um ansprechende, professionelle und gut strukturierte Präsentationen effizient zu erstellen.

Kursnummer 30AH311030
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Computerkurs für Zuwanderinnen - Anfängerinnen Kurs
Mi. 04.03.2026 10:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Kurs

In Zeiten von Online-Anträgen, E-Mail-Verkehr und Videotelefonaten werden Computerkenntnisse auch für Zuwanderinnen immer wichtiger, um selbstbestimmt am Leben teilhaben zu können. Der Computer-Grundlagenkurs an der VHS unterstützt zugewanderte Frauen ohne Vorkenntnisse zu lernen, mit dem Computer umzugehen. Die Benutzung der „Maus“ und der Tastatur werden hier ebenso geübt, wie das Einrichten eines E-Mail-Kontos oder das Erstellen und Speichern von Dokumenten.

Kursnummer 30AA905050
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Bewegung für die grauen Zellen
Mi. 04.03.2026 10:00
Forum Naila, Bachstraße 1, 95119 Naila

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für einen Kurs voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yogas und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 30NA502260
Kursdetails ansehen
Gebühr: 30,00
Chakra-Yoga Vormittagskurs
Mi. 04.03.2026 10:30
Lutherschule, Kirchplatz 7, 95213 Münchberg
Vormittagskurs

In diesem Chakra Yoga-Kurs widmen wir uns gezielt den sieben Hauptchakren – vom Wurzelchakra bis zum Scheitelchakra – und ihrer Verbindung zu bestimmten Körperbereichen. Jede Kurseinheit konzentriert sich auf ein Chakra und fördert durch gezielte Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) die Aktivierung und Ausbalancierung des jeweiligen Energiezentrums. Ziel des Kurses ist es, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu stärken und die natürliche Energie im Körper in Fluss zu bringen. Der Kurs ist für Anfänger und geübte gleichermaßen geeignet.

Kursnummer 30MU501103
Kursdetails ansehen
Gebühr: 60,00
VHS Smartphone-Stammtisch Naila
Mi. 04.03.2026 11:15
Forum Naila, Bachstraße 1, 95119 Naila
Naila

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten diese Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 30AA904207
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Deutsch für die Schule - Schwerpunkt Sprechen für Kinder von 8 bis 10
Mi. 04.03.2026 13:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

In diesem Kurs verbessern Kinder mit Deutsch als Zweitsprache ihre mündlichen Sprachfähigkeiten für den Schulalltag. Durch Rollenspiele, Dialoge und Gruppenaktivitäten üben die Kinder alltägliche Situationen und erweitern ihren Wortschatz. Ziel ist es, das Sprechen flüssiger und sicherer zu gestalten und das Selbstbewusstsein im Umgang mit der deutschen Sprache zu stärken. Geeignet für Schulkinder, die ihre Sprechfertigkeiten ausbauen möchten.

Kursnummer 30AH402718
Kursdetails ansehen
Gebühr: 99,00
Bewegung für die grauen Zellen Schwarzenbach/Saale
Mi. 04.03.2026 15:00
VHS-Saal, Frankenstr. 8, 95126 Schwarzenbach an der Saale
Schwarzenbach/Saale

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für einen Kurs voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yogas und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 30AA904503
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
VHS Lese-Stammtisch
Mi. 04.03.2026 15:00
LU 3. Stock - Sitzecke, Ludwigstraße 7

Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 30AA904110
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
KI-Prompting: Künstliche Intelligenz effektiv steuern
Mi. 04.03.2026 15:30
Online

Künstliche Intelligenz kann beeindruckende Texte Bilder und Lösungen generieren doch nur mit den richtigen Prompts liefert sie wirklich präzise und hochwertige Ergebnisse. In diesem Kurs wird gezeigt wie man KI effektiv steuert indem man gezielt formulierte Eingaben verwendet.

Kursnummer 30AH311080
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
KI-Bilder: Kreativ mit Künstlicher Intelligenz
Mi. 04.03.2026 16:30
Online

Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich beeindruckende Bilder von fotorealistischen Porträts bis hin zu abstrakten Kunstwerken erstellen. Doch welche Tools eignen sich dafür, wie formuliert man die richtigen Prompts und was muss beim Copyright beachtet werden? Dieser praxisnahe Workshop stellt verschiedene KI-Tools zur Bildgenerierung vor, zeigt Möglichkeiten und Grenzen auf und vermittelt effektives Prompting. Zudem werden rechtliche Aspekte beim Einsatz von KI-generierten Bildern beleuchtet.

Kursnummer 30AH311060
Kursdetails ansehen
Gebühr: 25,00
Englisch - Niveaustufe B1 Gruppe 50+
Mi. 04.03.2026 16:45
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof
Gruppe 50+

Are you interested in improving your English in a relaxed atmosphere with a friendly, interested class in the age group of 50+? The emphasis of the course is on SPEAKING, but also covers grammar, vocabulary, listening and reading. Lehrwerk: wird bei Kursbeginn besprochen

Kursnummer 30AH400637
Kursdetails ansehen
Gebühr: 75,00
Traditionelles Taekwondo - für Anfänger und Fortgeschrittene "Kontaktfreie" waffenlose Kampfkunst mit Selbstverteidigungseffekt und fiktivem Gegner
Mi. 04.03.2026 17:15
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
"Kontaktfreie" waffenlose Kampfkunst mit Selbstverteidigungseffekt und fiktivem Gegner

Gelehrt wird die ursprüngliche originale Version und Stilrichtung aus Korea, die bis heute noch fast kaum durch westliche Einflüsse verändert wurde. Es handelt sich um ein umfassendes kontaktfreies ganzkörperliches Gesundheits- und Bewegungssystem und ist deshalb für jeden geeignet, für Frauen und Männer und kann bis ins hohe Alter praktiziert werden. Intensive Kraft-und Ausdauerübungen, sowie ständiges Stretching schulen den ganzen Körper. Im umfassenden Technikanteil erlernen bzw. perfektionieren die Teilnehmer*innen die Hand- und Fußtechniken mit Kombinationen, Schattenkampf, Einschritt Kampf u.v.m. Die strenge Übung der Kampfkunst fördert Konzentration, Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen, Selbstdisziplin und Idealismus. Spaß und Freude an der Kampfkunst stehen selbstverständlich mit im Vordergrund.

Kursnummer 30AH502601
Kursdetails ansehen
Gebühr: 86,00
MakerSpace
Mi. 04.03.2026 17:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Sie sind Unternehmer oder Do-It-Yourself-Aktiver, Modellbauer oder Bastler? Ihnen fehlt jedoch das Equipment, um Ihre Ideen umzusetzen? Oder Sie wünschen sich inhaltliche Unterstützung und Zugang zu Expertenwissen? Dann nutzen Sie unseren MakerSpace. Eine Hightech-Werkstatt, die Ihnen den Zugang zu Maschinen, Werkzeugen, Software und dazugehörigem Fachwissen ermöglicht. Der MakerSpace bietet Ihnen einen Ort, an dem Ideen und Innovationen realisiert werden. Nach entsprechenden Einführungsworkshops stehen Ihnen 3D-Drucker, Schneideplotter, Laser Cutter, Plotter, 3D-Scanner und Drohne zur Verfügung, um neue Formen herzustellen und eine Vielzahl an Materialien zu bearbeiten. Durch darauf aufbauende spezifische Kurse können Sie Ihr Wissen weiter vertiefen.

Kursnummer 30AH319013
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Digitale Moderation & Präsentation für Fortgeschrittene
Mi. 04.03.2026 17:30
Online

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit der Durchführung von Meetings und möchten professioneller moderieren? In diesem Aufbaukurs lernen Sie, wie Sie mit Programmen wie OBS Studio, Social Stream Ninja und dem Stream Deck Ihre Online-Präsentationen abwechslungsreich und klar strukturieren. Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie mit Zoom, Microsoft Teams oder Webex arbeiten, die vermittelten Inhalte sind plattformunabhängig. Neben der Technik stehen auch Präsentationsmethoden und Ihr Auftritt vor der Kamera im Mittelpunkt. Einige Programme sind nur in Englisch verfügbar, daher sind Grundkenntnisse hilfreich.

Kursnummer 30AH311300
Kursdetails ansehen
Gebühr: 45,00
Russisch - Niveaustufe A1 - I. Semester
Mi. 04.03.2026 17:45
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
I. Semester

Haben Sie schon immer davon geträumt, die faszinierende russische Sprache zu erlernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der russischen Sprache kennenlernen, angefangen bei den kyrillischen Buchstaben über die richtige Aussprache bis hin zum Aufbau einfacher Sätze. Das Lehrwerk: wird im Kurs besprochen.

Kursnummer 30AH401911
Kursdetails ansehen
Gebühr: 150,00
Chinesisch (Mandarin) Niveaustufe A1 II. Semester
Mi. 04.03.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
II. Semester

Fortsetzungskurs. Tauchen Sie ein in eine der spannendsten Sprachen der Welt. Sie werden Schritt für Schritt an mündliches und schriftliches Chinesisch (Mandarin) herangeführt. Begleitet wird das Lernen durch ein entsprechendes Lehrbuch. Seien Sie mutig und erleben Sie mit mir gemeinsam eine Sprachreise in eine neue, unbekannte Welt. Lehrwerk ISBN: 978-7-5619-4530-8 Titel: Hanyu Jiaocheng Di-Yi Ce Shang Herausgeber: Beijing Language and Culture University Press 3. Auflage

Kursnummer 30AH400212
Kursdetails ansehen
Gebühr: 170,00
Zumba Fitness® Das Tanzworkout mit Spaßfaktor!
Mi. 04.03.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Das Tanzworkout mit Spaßfaktor!

Sind Sie bereit, sich fit zu tanzen? Denn genau darum geht es bei Zumba®. Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout zu lateinamerikanischer Musik. Die heißen und exotischen Rhythmen von Salsa, Merengue & Co wirken dabei sehr motivierend und lassen den Alltagsstress schnell vergessen. In "Partystimmung" trainiert man mit Zumba® seine Kondition und verbrennt dabei ordentlich Kalorien. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Probieren Sie es aus und tanzen Sie sich fit! Ich freue mich, wenn ich Sie für Zumba® begeistern kann.

Kursnummer 30AH502304
Kursdetails ansehen
Gebühr: 53,00
Floristische Osterideen - Kreative Gestecke, Kränze und Tischdeko
Mi. 04.03.2026 18:00
Blumen Heinrich, Hofer Straße 30, 95145 Oberkotzau

Ostern steht vor der Tür und damit die perfekte Zeit, um Ihr Zuhause frühlingshaft zu gestalten. In diesem floristisch-kreativen Kurs fertigen Sie unter fachlicher Anleitung verschiedene Ostergestecke, Einpflanzungen, dekorative Türkränze oder Tischdeko. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und nehmen Sie die liebevoll gestalteten Unikate mit nach Hause - für ein festlich-frühlingshaftes Ambiente.

Kursnummer 30OB604155
Kursdetails ansehen
Gebühr: 8,00
Selbst- & Zeitmanagement Impuls Training
Mi. 04.03.2026 18:00
Online

Mit Effizienz und Leichtigkeit durch die Woche! Zeit optimal nutzen, Ziele und Vorhaben möglichst stressfrei erreichen, den Alltag organisieren. Abläufe, der eigene Arbeitsstil und die persönliche Zeitplanung können verblüffend einfach verbessert werden. Prioritäten sowie eine personalisierte Tages- und Wochenstrukturlassen sich durch individuelle Arbeits- und Planungsmethodik sinnvoll unterstützen. Schaffen Sie Ihre individuellen Freiräume und behalten im turbulenten Geschehen den Überblick. Einblicke in diverse Zeitmanagementmethoden Analyse des eigenen Arbeitsstils und Ansätze zur Optimierung Eliminierung von Störfaktoren und Zeitdieben Wertschätzender Umgang mit Prioritäten Nachhaltige Selbstorganisation durch Leistungszeiten und Planungstechnik

Kursnummer 29AH270085
Kursdetails ansehen
Gebühr: 84,00
Einführung in Indien Sprachen erLeben - Angebot
Mi. 04.03.2026 18:00
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Sprachen erLeben - Angebot

Der Kurs bietet einen lebendigen Überblick über Sprache, Geschichte, Religionen, Volkserzählungen, Tänze, Bollywood und Feste der verschiedenen Regionen Indiens. Anhand von Geschichten, Musik und bildhaften Beispielen erleben die Teilnehmenden die kulturelle Vielfalt Indiens auf anschauliche Weise.

Kursnummer 30AH407101
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Windows 11 für Netzbetreuer
Mi. 04.03.2026 18:15
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof

Windows 11 macht vieles anders. Noch gibt es viele Vorurteile gegenüber dem neuen Betriebssystem im Firmeneinsatz - ist dies berechtigt? Erfahren Sie, wie angepasste Installationsimages erstellt und welche Rolloutmöglichkeiten genutzt werden können. Lernen Sie die Verwaltung und Einbindung in ein Active Directory kennen. Absicherung und Anpassung fürs Firmennetz runden das Thema ab. Der Kurs richtet sich an Administratoren oder Entscheider die Windows 11 im Firmennetzwerk betreiben wollen. Voraussetzung: Windows-Kenntnisse

Kursnummer 30AH312131
Kursdetails ansehen
Gebühr: 380,00
Online-Seminar: Smalltalk online trainieren: Kontakte sicher und souverän aufbauen
Mi. 04.03.2026 18:30
Online
Kontakte sicher und souverän aufbauen

Freundlich und offen auf Menschen zugehen: Viele Menschen wünschen sich diese Fähigkeit. So wird aus einem viel versprechenden Beginn vielleicht viel mehr. Möchten Sie geschäftlich oder privat mit Fremden leichter und charmant ins Gespräch kommen? Sie wollen sich vielleicht gegenseitig näher kennen lernen, eine sympathische Gesprächsatmosphäre aufbauen, Verbindungen knüpfen und Geschäfte anbahnen. Wir werden in diesem Online-Seminar Strategien aufzeigen, mit denen Sie aus einem allgemeinen Thema heraus ein interessantes Gespräch beginnen können. Sie werden trainieren, ansprechend von Ihren Fähigkeiten und Leitungen zu erzählen. Und Sie werden kommunikative Verhaltensweisen gezielt einsetzen, damit sich Menschen in Ihrer Gegenwart wohl fühlen, den Kontakt zu Ihnen suchen und ausbauen.

Kursnummer 30AH270241
Kursdetails ansehen
Gebühr: 75,00
Kommunikation und Bewältigungsstrategien After Work-Psychologie Teil 3
Mi. 04.03.2026 18:30
Ludwigstraße 7, 95028 Hof
After Work-Psychologie Teil 3

Kommunikation ist der Schlüssel zu Vielem. In diesem Seminar sehen wir uns das sogenannte "Vier-Ohren-Modell" nach Friedemann Schulz von Thun genauer an. Wir stellen uns die Frage, was jeder Einzelne für sich daraus mitnehmen kann und warum Kommunikation manchmal so schwierig ist. Bewältigungsstrategien gibt es verschiedene, hilfreiche und weniger hilfreiche. Welcher bedienen Sie sich, bzw. haben Sie persön­lich "auf Lager"? Denn eines sollte klar sein: Je größer das persönli­che Spektrum an Bewältigungsstrategien ist, desto weniger Konflikte entstehen.

Kursnummer 30AH508104
Kursdetails ansehen
Gebühr: 14,00
Feierabend auch im Kopf – Wie können wir im Homeoffice wirklich abschalten? (Online-Vortrag)
Mi. 04.03.2026 19:00
vhs.cloud (www.vhs.cloud)

Der Laptop ist zugeklappt, aber die Arbeit rattert im Kopf trotzdem weiter? Die Grenze zwischen Schreibtisch und Sofa verschwimmt und die Erholung bleibt auf der Strecke? Wie gelingt es, klare Grenzen zu ziehen, wenn das Büro nur eine Tür entfernt oder sogar parallel der Esstisch ist? In diesem Workshop gibt es fundierten Input, alltagstaugliche Methoden zu direkter Umsetzung und offenem Austausch - für alle, die sich im Feierabend wieder Raum für Abschalten und Erholung wünschen. Kursleitung: Eva Brucksch Veranstaltungsort: vhs.cloud (www.vhs.cloud) Ausführende vhs: vhs Erlangen

Kursnummer 30AH370011
Kursdetails ansehen
Gebühr: 15,00
Die Wärmepumpe - Heizen ohne Öl und Gas Aktuelle Wärmepumpengeneration (Sole, Luft, Wasser, Eis)
Mi. 04.03.2026 19:30
Online
Aktuelle Wärmepumpengeneration (Sole, Luft, Wasser, Eis)

Die Anzahl der installierten Wärmepumpen steigt jedes Jahr kontinuierlich an. Immer mehr Wärmepumpen ersetzen inzwischen auch bei der Sanierung die klassische Öl- oder Gasheizung. Lernen Sie in unserem Seminar alle wichtigen Fakten zum Thema "Heizen mit der Wärmepumpen" kennen. - Details zu aktuellen Förderprogrammen (GEG, BAFA, KfW, usw.) - Aktueller Stand der Entwicklung bei den Wärmepumpen - Die Sonne als Wärmequelle - Welche Wärmepumpen-Technologie passt zu meinem Haus? - Erdkollektor / Erdabsorber - Erdsonde / Tiefenbohrung - Grundwasser - Luft - Technik (Unterschiede bei Neubau / Sanierung) - Wärmeverteilung (Fußbodenheizung / Heizkörper) - frische Trinkwassererwärmung - Heizkostenvergleich - Erstellungskostenvergleich - Aktuelle staatliche Förderprogramme (GEG, BAFA, KfW, usw.) - Zusammenfassung - Fragen

Kursnummer 30AH107103
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
OKRs – Ziele definieren und messen Agile Zielsetzung im digitalen Umfeld
Do. 05.03.2026 09:00
Online
Agile Zielsetzung im digitalen Umfeld

OKR (Objectives and Key Results) ist ein agiles Rahmenwerk zur Definition und Messung von Unternehmens- und Teamzielen. Es verbindet qualitative, ambitionierte Ziele (Objectives) mit quantitativen, messbaren Ergebnissen (Key Results). Diese Methode sorgt für Transparenz und eine klare Ausrichtung auf strategische Prioritäten. Der Einsatz von OKRs fördert die Fokussierung auf wesentliche Ziele und stärkt die Zusammenarbeit innerhalb von Organisationen. Die Methode ermöglicht eine kontinuierliche Überprüfung des Fortschritts und erleichtert die Priorisierung von Aufgaben. Dies schafft eine datenbasierte Grundlage für die Steuerung von Projekten und Initiativen. (L2*) Highlights: OKRs als agile Zielsetzungsmethode Objectives: Qualitative Ziele definieren Key Results: Fortschritt messbar machen Fokussierung und strategische Ausrichtung Transparenz und Zusammenarbeit in Teams Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen Punkt 9 – ein QuickBits®-Format: QuickStart-Webinare zum Innovations- und Changemanagement. __________ *Lernlevels: L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate) L3: Adressatenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass) Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert. Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse https://zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.

Kursnummer 30AH280004
Kursdetails ansehen
Gebühr: 22,00
Bewegung für die grauen Zellen Schauenstein
Do. 05.03.2026 10:00
Grundschule Schauenstein, Mehrgenerationenraum, Schulstraße 15, Schauenstein
Schauenstein

Gedächtniskurse gibt es viele, Bewegungsangebote auch. Aber einen Kurs, der beides verbindet und zudem Ihrem Gehirn Aufschwung gibt, das finden Sie nur bei der vhs. Sind Sie neugierig genug für einen Kurs voller neuer Erfahrungen? Möchten Sie klassischer Altersvergesslichkeit entgegensteuern und Ihre grauen Zellen fit und aktiv halten? Bewegung für die grauen Zellen verbessert Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Mit Methoden der Bewegungslehre, dem Wissen des Yogas und Elementen aus den Bereichen Koordination, Konzentration und Gleichgewicht bringen wir Ihre grauen Zellen garantiert in Schwung! Und das Schönste dabei: es macht jede Menge Spaß. Hinweis: Die Kursangebote der Volkshochschule verstehen sich immer in der Praxis der Gesundheitsbildung und Gesundheitsförderung - Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden.

Kursnummer 30AA904502
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
VHS Smartphone-Stammtisch Schauenstein
Do. 05.03.2026 11:15
Grundschule Schauenstein, Mehrgenerationenraum, Schulstraße 15, Schauenstein
Schauenstein

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten diese Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 30AA904209
Kursdetails ansehen
Gebühr: kostenlos
Loading...
27.01.26 20:19:42