Die Abschlussveranstaltung des Projekts „ANGEKOMMEN! – Zugewanderte verstehen Hochfranken“ bildet den feierlichen Abschluss eines dreijährigen interkulturellen Projekts. Im Mittelpunkt des Abends steht das Abschlusskonzert des internationalen Chors unter der Leitung von Ella Hänel sowie die Präsentation zentraler Projektergebnisse. Ergänzt wird das Programm durch weitere künstlerische Beiträge und kulturelle Darbietungen, die die Vielfalt und den gemeinschaftlichen Charakter des Projekts widerspiegeln.

Nach einer längeren beruflichen Pause fällt der Wiedereinstieg oft leichter, wenn die wichtigsten Office-Anwendungen sicher beherrscht werden. In diesem praxisnahen Kurs frischen Sie Ihre Kenntnisse in Microsoft Word, Microsoft Excel, Microsoft PowerPoint und Microsoft Outlook auf und gewinnen mehr Sicherheit für den modernen Büroalltag. Gemeinsam erarbeiten wir grundlegende und praktische Anwendungen: Texte professionell erstellen, Tabellen bearbeiten, E-Mails organisieren und ansprechende Präsentationen gestalten. Der Kurs orientiert sich dabei an typischen Aufgaben aus dem Berufsalltag und bietet viel Raum zum Üben. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die nach Elternzeit, Reha oder einer längeren Auszeit wieder ins Berufsleben einsteigen möchten und ihre digitalen Kompetenzen gezielt stärken wollen. Voraussetzung: Grundkenntnisse im Umgang mit Windows-PCs sowie Dateien und Ordnern.

Yin Yoga lädt ein, mehrere Minuten in Übungen zu verweilen, sich in die Positionen zu entspannen und deren tiefere Wirkung zu erfahren. Mit dem Ziel, die Beweglichkeit zu steigern, beanspruchen Yin Yoga-Übungen nachhaltig Bänder, Faszien und Sehnen. Die Gelenke werden sanft geöffnet, Spannungen im faszialen Gewebe und der Muskulatur können sich lösen. Dabei wird jede Übung so eingerichtet, dass keine eigene Kraft aufgewendet wird. Auf geistiger Ebene wird der Yogi/die Yogini eingeladen, ganz loszulassen und in einen beinahe meditativen Zustand zu gelangen. Yin Yoga eignet sich gut als Ausgleich für Sportler, Yang-dominierende Yoga-Stile und als Gegenpol zu einem Yang-geprägten Lebenswandel - insbesondere im Sommer, wenn Yang am meisten überwiegt.  Der Kurs ist nicht für Schwangere geeignet.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Erfahrungen mit dem Computer sammeln oder vorhandene Grundkenntnisse auffrischen möchten. Schritt für Schritt lernen Sie den sicheren Umgang mit PC, Windows und wichtigen Office-Anwendungen kennen – verständlich erklärt und ohne Zeitdruck. Zu Beginn erhalten Sie eine Einführung in die grundlegende Bedienung von Tastatur, Maus und der Windows-Oberfläche. Anschließend lernen Sie, einfache Texte zu erstellen, Dateien zu speichern und erste Aufgaben mit Office-Anwendungen zu bearbeiten. Auch Grundlagen der Tabellenkalkulation werden praxisnah vermittelt. Darüber hinaus erhalten Sie einen Einstieg in die Nutzung des Internets: Wie funktioniert sicheres Surfen? Welche Möglichkeiten bietet das Internet im Alltag? Worauf sollte man beim Datenschutz achten? Der Kurs bietet viel Raum für Fragen und praktische Übungen und eignet sich besonders für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit längerer Pause im Umgang mit Computern. Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Vertiefen Sie Ihr Wissen rund um Windows Server und lernen Sie weitere wichtige Rollen, Dienste und Verwaltungsfunktionen von Windows Server 2025 kennen. Dieser praxisorientierte Aufbaukurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits erste Erfahrungen mit Windows Server gesammelt haben und ihre Kenntnisse gezielt erweitern möchten. Im Kurs beschäftigen wir uns unter anderem mit modernem Patch-Management über WSUS sowie der Installation und Verteilung von Betriebssystemen mit den Windows Deployment Services (WDS). Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der stark erweiterten Hyper-V-Virtualisierung mit Funktionen wie Live-Migration und Replikation virtueller Systeme. Darüber hinaus lernen Sie fortgeschrittene Netzwerk- und Serverdienste kennen, darunter DHCP-Server-Funktionen, Remote-Desktop-Dienste, verteilte Dateisysteme (DFS), File Replication Services sowie weitere Werkzeuge zur zentralen Verwaltung moderner Netzwerke. Auch Diagnose, Fehleranalyse und Troubleshooting typischer Server- und Netzwerkprobleme sind Bestandteil des Kurses. Praxisnahe Übungen helfen dabei, die Inhalte direkt anzuwenden und ein besseres Verständnis für komplexe Serverumgebungen zu entwickeln. Voraussetzung: Kenntnisse im Umfang des Kurses „Windows Server 2025 für Netzbetreuer – Grundkurs“.

Schneller, sicherer und entspannter schreiben am Computer: In diesem Kurs lernen Sie das 10-Fingersystem mit einer modernen und gehirngerechten Lernmethode. Durch die Kombination aus Bildern, Geschichten, Bewegung und verschiedenen Sinneseindrücken können Buchstaben, Zahlen und Zeichen deutlich leichter und schneller auf der Tastatur verinnerlicht werden. Anders als bei klassischen Tippkursen schreiben Sie bereits nach kurzer Zeit erste sinnvolle Wörter und praxisnahe Texte. Mit abwechslungsreichen Übungen verbessern Sie Schritt für Schritt Ihre Schreibsicherheit und Tippgeschwindigkeit – sowohl für den beruflichen als auch den privaten Alltag. Der Kurs richtet sich an alle, die effizienter am Computer arbeiten möchten und das Schreiben mit zehn Fingern ohne ständiges Hinsehen erlernen wollen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Lassen Sie sich auf diese moderne Lernmethode ein und entdecken Sie, wie schnell Tastschreiben Spaß machen kann.

Woran erkennt man Linkshändigkeit bei Kindern, und wie können Eltern, Kita und Schule sie gut unterstützen? Die Veranstaltung gibt einen kurzen Überblick über frühe Hinweise auf Händigkeit, den Umgang mit vermeintlicher Beidhändigkeit, Unterstützung beim Lernen und Schreiben sowie mögliche Folgen von Anpassungsdruck.

Intensives Ganzkörpertraining für Frauen mit Trainingserfahrung. Kraft, Ausdauer und Bodytoning werden in einem dynamischen Workout kombiniert, das Sie fordert und stärker macht, für mehr Power, Definition und Selbstbewusstsein.

In der kalten Jahreszeit sind wärmende, unkomplizierte Gerichte besonders gefragt. In diesem Workshop entdecken Sie, wie Sie mehr pflanzliche Vielfalt ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können – ohne Verzicht und ohne Vorkenntnisse. Am ersten Termin kochen wir gemeinsam ein unkompliziertes Gericht und sammeln praktische Tipps für Einkauf, Vorrat und schnelle Mahlzeiten. Beim zweiten Termin stehen Austausch, eigene Erfahrungen und alltagstaugliche Lösungen im Mittelpunkt.

Resilient zu sein bedeutet Krisen, Stress und Herausforderungen gut zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Man bleibt in schwierigen Situationen handlungsfähig und ist in der Lage selbstwirksam neue Perspektiven zu entwickeln. Der Kurs vermittelt praxisnahe Methoden zur Stärkung der mentalen Widerstandskraft und zur bewussten Stressregulation. Elemente aus neuronalem Training und achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung unterstützen dabei, mehr innere Ruhe, Gelassenheit und emotionale Stabilität im Alltag zu entwickeln. Schwerpunkte des Kurses sind das Erlernen der Grundlagen von Resilienz und Stressbewältigung, Übungen aus dem neuronalen Training zur Aktivierung mentaler Ressourcen, Achtsamkeits- und Atemübungen für den Alltag, Selbstfürsorge und innere Balance, Förderung von Konzentration, Selbstwahrnehmung und Gelassenheit sowie praktische Impulse und Übungen für den Alltag.

Mit Canva lassen sich ansprechende Designs schnell und unkompliziert gestalten – ganz ohne Vorkenntnisse im Grafikdesign. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie professionelle Werbematerialien und Social-Media-Grafiken erstellt werden können. Gemeinsam gestalten wir Flyer, Plakate und Beiträge für Plattformen wie Instagram oder Facebook und beschäftigen uns dabei mit Layout, Farben, Schriften und Bildgestaltung. Sie lernen, Vorlagen sinnvoll zu nutzen, Designs individuell anzupassen und eigene kreative Ideen wirkungsvoll umzusetzen. Darüber hinaus erhalten Sie praktische Tipps zur Gestaltung von Werbematerialien für Veranstaltungen, Vereine, Unternehmen oder private Projekte. Ziel des Kurses ist es, selbstständig moderne und professionelle Designs für Druck und digitale Medien erstellen zu können. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger, Vereine, Selbstständige sowie alle, die kreative Gestaltungsmöglichkeiten mit Canva kennenlernen möchten.

Das kostenlose vhs-Lernportal bietet digitale Übungseinheiten zum selbstständigen Erlernen der deutschen Sprache bis zum Niveau B1. Texte und Menüführungen sind in 18 Sprachen verfügbar. Neben erklärenden Videos werden auch Texte als Audio-Versionen angeboten. Übungen zur Vorbereitung auf einen Schulabschluss sind ebenfalls integriert. Unternehmen profitieren, weil Mitarbeitende – auch im Schichtdienst – sich zeitunabhängig weiterbilden können.

Tanzen macht gesund und glücklich und bringt Menschen zusammen. Der Kurs bietet die Gelegenheit, auch ohne Vorkenntnisse Tänze aus verschiedenen kulturellen Traditionen kennenzulernen: Balfolk-Tänze aus Frankreich (z.B. Walzer, Schottisch, Mazurka), aber auch fränkische, osteuropäische (insbesondere polnische) oder israelische Tänze. Getanzt werden sie als Gruppen-, Kreis-, Ketten- oder Paartänze.

In diesem Kurs lernen Sie die Facetten des Bauchtanzes kennen. Mit fließenden Bewegungen zu orientalischen Rhythmen trainieren Sie die verschiedensten Körperregionen, können Ihre Beweglichkeit und Körperkontrolle verbessern und schaffen gleichzeitig den perfekten Ausgleich zum oft stressigen Alltag.

Dieses speziell von der Brasilianierin Dinah Rodriguez entwickelte Programm ist eine Kombination aus klassischem Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und tibetischen Energieübungen. Frauen jeden Alters können davon profitieren. Die dynamischen Übungen des Hormon-Yogas steigern ganz allgemein die Vitalität und das Wohlbefinden. Hormon-Yoga kann hormonelle Störungen und Disbalancen reduzieren bzw. diesen vorbeugen. Die komplette Hormon-Yoga-Übungsreihe ist in etwa 40 Minuten durchführbar und besteht aus Körperübungen, speziellen Atemtechniken, Übungen für den Beckenboden und Techniken der Energielenkung. Für wen ist Hormon-Yoga gedacht: für Frauen die Interesse haben, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden auf natürliche Art selbst zu steuern, für alle Frauen ab dem 30. Lebensjahr mit oder ohne Symptome, für Frauen, die Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Depressionen, Gereiztheit, Abgeschlagenheit vorbeugen oder reduzieren wollen, für Frauen, die unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Migräne leiden, für Frauen mit Gelenks- oder Bandscheibenbeschwerden oder bei Problemen mit der Haut oder den Schleimhäuten, für Frauen bei PMS, Zwischenblutungen oder Zystenbildung – für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch, für Frauen, denen Ausgeglichenheit, Glück und innere Zufriedenheit wichtig sind.

In 3 Stunden wird den Teilnehmenden nicht nur beim gemeinsamen Üben beigebracht, wie einfach das Sauerteigbrotbacken sein kann, man bekommt auch noch das nötige Starterpaket für das selbständige Backen und eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit nach Hause.

Entdecken Sie die beeindruckende Natur der Tschechischen Republik! Sie lernen die bekanntesten Nationalparks des Landes kennen - darunter den Nationalpark Šumava, Nationalpark Krkonoše, Nationalpark České Švýcarsko und Nationalpark Podyjí. Der Kurs vermittelt spannende Einblicke in Landschaften, Tier- und Pflanzenwelt, Naturschutz sowie nachhaltiger Tourismus. Ideal für Naturfreunde, Reisende und alle, die mehr über die einzigartige Natur Mitteleuropas erfahren möchten.

Durch immerfort steigende Anforderungen in vielen Bereichen des Lebens geraten wir leicht in eine dauerhafte Anspannung - dem allseits bekannten „Hamsterrad“. In diesem Zustand des Funktionierens vergessen wir mehr und mehr unsere Ressourcen, aus denen wir Kraft schöpfen können. Im Tagesworkshop lernen Sie Ihre individuellen Stressauslöser und Stressverstärker kennen, sowie Ihre ganz persönlichen „Energiespender“. Sie wenden ebenso einfache wie wirkungsvolle Entspannungstechniken an und erfahren, wie sich auch Bewegung und gesunder Schlaf auf Ihre Stressresistenz auswirken. Ziel des Workshops ist es, Ihnen eine Handvoll nützlicher Informationen und praktischer Übungen zu vermitteln - für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit, bessere Konzentration sowie ein gestärktes Immunsystem.

Wir bereiten schmackhafte, vegetarische Gerichte zu, von Shakshuka bis Linsenbolognese.

Auf spielerische und altersgerechte Weise werden die Kinder an die Faszination des Tanzens herangeführt. Ziel ist es, die Bewegungs- und Gestaltungsfreude, die motorischen Fähigkeiten und die Musikalität der Kinder zu fördern und auszubauen. Die ersten typischen Ballett-Übungen werden erlernt und spielerisch zu klassischer Ballett-Musik umgesetzt.

Afrikanischer Tanz ist wie geschaffen um Spannungen zu lösen, neue Bewegungsmuster zu entdecken und eine wunderbare natürliche Detox-Erfahrung. In der Geborgenheit des Kreises und im Fluss zwischen meditativer und dynamischer Musik aus dem Kontinent des Rhythms, Bewegung und Stimme weckt er unsere Lebensfreude. Trainiert werden Muskeln, Gelenke und Organe ganzheitlich und elementar. Geeignet für alle Altersstufen.

Entdecken Sie die Möglichkeiten Ihrer iPhone-Kamera und lernen Sie, beeindruckende Fotos direkt mit dem Smartphone aufzunehmen und kreativ zu bearbeiten. In diesem praxisnahen Kurs erhalten Sie einen verständlichen Einstieg in die Grundlagen der Smartphone-Fotografie und moderne Bildbearbeitung. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit wichtigen Themen wie Licht, Perspektive, Bildaufbau und kreativer Bildgestaltung. Sie lernen, wie Sie Ihre Kamera gezielt einsetzen und mit einfachen Techniken deutlich bessere Fotos erstellen können – egal ob Porträts, Landschaftsaufnahmen oder Alltagsmotive. Darüber hinaus lernen Sie verschiedene Apps zur Bildbearbeitung kennen und erfahren, wie Fotos optimiert, Farben angepasst oder kreative Effekte eingesetzt werden können. Ziel des Kurses ist es, mehr aus Ihrer iPhone-Kamera herauszuholen und eigene Bildideen kreativ umzusetzen. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie an alle, die ihre Smartphone-Fotografie verbessern möchten. Bitte mitbringen: Eigenes iPhone mit ausreichend Speicherplatz und installierten Foto-Apps, falls vorhanden.

bodyART® by Robert Steinbacher ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Es kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, funktionellem Training und fernöstlichen Bewegungskünsten. Ziel ist es, die Stabilität, Flexibilität, Kraft und das Körperbewusstsein zu verbessern – alles im Einklang mit der Atmung. Es unterstützt Sie dabei, Stress abzubauen und Ihre innere Balance zu finden. bodyART® wird meist barfuß und ohne Geräte durchgeführt, sodass der Fokus ganz auf der eigenen Körperwahrnehmung liegt. Es eignet sich für alle Fitnesslevels.

Das ehemalige Flüchtlings- und Durchgangslager Moschendorf ist der Mehrzahl der Hofer Einwohner durchaus ein Begriff. Weit weniger bekannt ist, dass sich auf dem Gelände der Porzellanfabrik Reinecke in Hof-Moschendorf zwischen 1944 und 1945 ein Konzentrationslager befand. Der Referent hat die Materialien zu diesem Lager gesichtet und neue Quellen erschlossen.

Ein gepflegtes Google Business Profile ist heute ein wichtiger Bestandteil der digitalen Sichtbarkeit von Unternehmen, Vereinen und Selbstständigen. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Unternehmenseintrag professionell verwalten und optimal nutzen können. Gemeinsam bearbeiten wir wichtige Funktionen wie das Einfügen von Bildern, das Verfassen von Beiträgen, die Pflege von Kontaktdaten und Öffnungszeiten sowie den professionellen Umgang mit Bewertungen und Kundenanfragen. Außerdem erfahren Sie, wie Ihr Eintrag besser gefunden wird und welche Inhalte besonders wichtig für einen überzeugenden Online-Auftritt sind. Der Kurs bietet viele praktische Tipps für mehr Sichtbarkeit bei Google und richtet sich an alle, die ihren bestehenden Unternehmenseintrag selbstständig optimieren möchten. Bitte bringen Sie Ihre Zugangsdaten für Ihr Google-Unternehmensprofil sowie – falls vorhanden – eigene Bilder auf einem Speichermedium mit. Voraussetzungen: PC- und Internetkenntnisse sowie ein bereits eingerichtetes Google-Unternehmensprofil.

Die Hochindustrialisierung des 19. Jahrhunderts führte zu tiefgreifenden Wandlungsprozessen nicht allein in der wirtschaftlichen, sondern auch in der gesellschaftlichen Struktur unserer Heimat. Bereits um 1800 war ein neues Bürgertum entstanden, dessen Mitglieder sich rasch an die Spitze der Einwohnerschaft hocharbeiteten und damit begannen, Landschaft und Stadt nach ihren Vorstellungen zu prägen. Die nachfolgenden Jahrzehnte zeichneten sich schließlich durch deren starkes soziales Engagement aus, ehe in der zweiten Hälfte des Jahrhunderts auch den Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern der Einsatz in ehrenamtlichen Organisationen ermöglicht wurde. Damit war der Grundstein für eine vielfältige und lebendige Vereinslandschaft gelegt, die das Hofer Land bis heute prägt. Dr. Adrian Roßner hat sich im Rahmen seiner Dissertation intensiv mit den wirtschaftlichen und sozialen Entwicklungen unserer Region in der Folge der Hochindustrialisierung befasst. Seit 2019 ist er Mitglied des "Forschungskollegs Franken" und hat sich als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Fränkische Landesgeschichte mit dem Schwerpunkt "Strukturwandel in Nordbayern" beschäftigt. Seit November 2024 steht er der neu-gegründeten "Bayerisches Wissenschaftszentrum für KI und SuperTech, Kloster Speinshart gGmbH" als Geschäftsführer (CEO) vor und verantwortet das operative Geschäft dieser deutschlandweit einzigartigen Einrichtung.

Im Arbeitsleben spielen persönliche und soziale Fähigkeiten eine große Rolle. Gerade bei Zugewanderten, die noch keine umfangreiche Arbeitserfahrung in Deutschland haben, können diese Fähigkeiten entscheidend sein. In diesem Workshop machen Sie sich mit den wichtigsten Soft Skills vertraut und lernen, diese argumentativ zu vertreten.

Die Feldenkrais-Methode, benannt nach dem israelischen Physiker und Bewegungsforscher Dr. Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) gründet auf der engen Wechselwirkung von Bewegung, Denken, Fühlen und Spüren. Dabei nutzt sie die natürliche Fähigkeit des Nervensystems zum lebenslangen Lernen. Die Struktur der Lektionen, mit Ihrer Vielfalt elementarer Bewegungsfunktionen und der auf Leichtigkeit gerichteteten Aufmerksamkeit, belebt und verfeinert unsere Wahrnehmungsfähigkeit. Sie ermöglicht einen Lernprozess, der uns zu mehr Wohlbefinden führt. Das Experimentieren ohne Vorbild, Nachahmung oder Wettbewerb fördert es, Muster zu erkennen und Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Körpergefühl effizient zu verbessern. Ein wirksames Modell, die Haltung zu verbessern, Schmerzen, Verspannungen und Stress abzubauen und insgesamt leistungsfähiger zu werden. Als „Entwicklung des Selbst“ in Bewusstheit und Handlung ist die Methode wertvoll für alle, die neue Wege suchen, um freier in ihren Ausdrucksmöglichkeiten zu werden - ob in Alltag, Beruf oder Freizeit, und Bewegungs- und Lebensqualität günstig zu beeinflussen. 

Der Prüfungsvorbereitungskurs Fortgeschrittene richtet sich an Teilnehmende mit bereits guten Deutschkenntnissen, die ihre Fähigkeiten gezielt für die B1-Prüfung festigen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der Wiederholung wichtiger Prüfungsformate, der Vertiefung sprachlicher Strukturen sowie dem Training von Sprechen und Schreiben. Typische Aufgabenstellungen der Prüfung werden intensiv geübt und Strategien für eine erfolgreiche Bearbeitung vermittelt. Eine Modellprüfung unterstützt die gezielte Vorbereitung auf Ablauf und Anforderungen der Prüfung. Im Anschluss an den Kurs wird zeitnah eine B1-Prüfung stattfinden; Teilnehmende dieses VHS-Kurses zahlen dafür eine ermäßigte Prüfungsgebühr.

Tauchen Sie ein in die spannende Welt der interkulturellen Kommunikation! In diesem interaktiven Workshop lernen Sie die Grundlagen, um kulturelle Vielfalt besser zu verstehen und erfolgreich mit Menschen aus unterschiedlichen kulturellen Hintergründen zu kommunizieren. Wir thematisieren wichtige Aspekte wie Kommunikationsstile, kulturelle Dimensionen und den Umgang mit Herausforderungen.

Bewegung, die gut tut! In diesem Kurs erwartet dich ein leichtes, ganzheitliches Workout für den ganzen Körper – ideal als Ausgleich zum Alltag. Mit abwechslungsreichen Übungen für zu Hause, sanfter Gymnastik, Dehnungen und kleinen Fantasiereisen lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen vorzubeugen. Für alle, die fit, entspannt und ausgeglichen durchs Leben gehen möchten!

Du liebst den Geruch von frischem Holz, hast dich aber bisher nie an eine elektrische Säge getraut? Ein schiefes Regal aus dem Möbelhaus kommt dir nicht mehr ins Haus? Dann lerne jetzt, wie du deine Holzprojekte einfach selbst in die Hand nimmst! In unserem Praxis-Workshop lernst du in einer entspannten Frauenrunde den sicheren und angstfreien Umgang mit dem Werkstoff Holz. Keine Vorkenntnisse nötig! Was du lernst: - Richtig sägen: Der perfekte Schnitt mit Hand- und Stichsäge. - Samtweiche Oberflächen: Das Geheimnis des richtigen Schleifens. - Bombenfester Halt: Wie man Holz stabil verbindet (Bohren, Senken, Leimen). - Natürlicher Schutz: Ölen und Wachsen für die perfekte Optik.

Kompakt und intensiv soll dieser Kurs gestaltet sein. Interessierte, die sich für diese Malart entscheiden, werden in diesem Kurs viel Wissenswertes und Handwerkliches dazu erfahren. Wir probieren verschiedene Maltechniken aus, setzen dabei Pinsel und Spachtel ein, lernen das richtige Farbmischen, Lasuren setzen und Inpasto malen (ein Bild in einem Zug fertigstellen!). Um das alles auszuprobieren, werden wir uns an abstrakte Motive heranwagen.

Viele Betriebe suchen eine Zukunft – und viele Menschen suchen den Weg in die Selbstständigkeit. Warum also nicht beides zusammenbringen? Unser Infoabend richtet sich an Unternehmerinnen und Unternehmer, die ihren Betrieb in gute Hände übergeben möchten, ebenso wie an Existenzgründerinnen und Existenzgründer, die den Schritt in die Selbstständigkeit wagen wollen. Freuen Sie sich auf verständliche Informationen, echte Praxistipps und wertvolle Impulse rund um: Betriebsübergabe und Betriebsübernahme Existenzgründung durch Nachfolge Finanzierung & Fördermittel typische Stolperfallen und Erfolgsfaktoren Nutzen Sie die Chance, sich frühzeitig zu informieren und Ihre unternehmerische Zukunft aktiv zu gestalten.

Mit Canva und modernen KI-Funktionen lassen sich professionelle Designs heute schnell und unkompliziert erstellen – ganz ohne Grafikdesign-Vorkenntnisse. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, wie kreative Inhalte für Social Media, Flyer, Präsentationen oder Einladungen einfach gestaltet werden können. Gemeinsam entdecken wir die wichtigsten Funktionen von Canva sowie die integrierten KI-Werkzeuge zur Unterstützung von Texten, Bildern und Layouts. Sie lernen, wie Vorlagen individuell angepasst, Designs kreativ gestaltet und Inhalte effizient erstellt werden können. Darüber hinaus erhalten Sie praktische Tipps zur Gestaltung moderner Social-Media-Beiträge, Werbematerialien und Präsentationen. Ziel des Kurses ist es, kreative Ideen schneller umzusetzen und moderne KI-Tools sinnvoll für private, berufliche oder vereinsbezogene Projekte einzusetzen. Der Kurs richtet sich besonders an Einsteigerinnen und Einsteiger, Vereine, kleine Unternehmen sowie alle, die moderne Gestaltungsmöglichkeiten mit Canva und KI kennenlernen möchten.

Der Vortrag beleuchtet Beethovens künstlerisches Erbe im Spannungsfeld von gesellschaftlichem Wandel und musikalischer Innovation. Im Zentrum steht die Frage, wie seine Werke bis heute als Ausdruck von Freiheit und Individualität verstanden werden können. Überdies wird diskutiert, warum Beethoven auch im 21. Jahrhundert eine prägende Figur der Musik- und Kulturgeschichte bleibt. Mit Musikbeispielen.

Klangreisen laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter sich zu lassen. Mit Meditation, verschiedenen Klangschalen und weiteren Instrumenten entstehen sanfte Klänge und Schwingungen, die Entspannung und Wohlbefinden fördern. Die Teilnehmenden sind eingeladen, den Klängen achtsam zu lauschen und eine entspannende Auszeit zu genießen.