Bücher und Autor*innen – lassen Sie uns darüber sprechen. Bringen Sie Ihr Lieblingsbuch mit oder hören Sie zu, wenn andere über ihres berichten. Lassen Sie uns regelmäßig treffen und im Sinne des „Stammtisch-Gedanken“ Erfahrungen und Empfehlungen austauschen. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Die Filmreihe widmet sich verschiedenen interkulturellen Themen. Jede Filmvorführung wird durch eine anschließende Diskussionsrunde ergänzt. Die Reihe findet in Zusammenarbeit mit den Landesmediendiensten Bayern (Medien für die Bildungsarbeit) statt. Montag, 02.11. „Elpida – Hoffnung: Familien auf der Flucht“ (Doku) Der Film begleitet zwei Familien, die durch die Flucht getrennt wurden. Im Fokus stehen Menschen, die in griechischen Camps gestrandet sind, und deren Familienmitglieder, die es über die damals offene Balkanroute bereits nach Deutschland geschafft haben. Die politische Lage ist undurchsichtig und Familienzusammenführungen sind erschwert. So leben sie für lange Zeit getrennt voneinander. Samstag, 07.11. „The Zone of Interest“ (Regie: Jonathan Glazer) Der Film beleuchtet die Schrecken des Holocaust aus der Perspektive von Rudolf Höß, dem Kommandanten des Vernichtungslagers Auschwitz, und seiner Familie. Samstag, 14.11. „Django – Ein Leben für die Musik“ (Regie: Etienne Comar) Frankreich im Jahr 1943: Der begnadete Jazzgitarrist Django Reinhardt ist auf dem Höhepunkt seines Erfolges. Der Sinto ist einer der populärsten Musiker und spielt mit seiner Band jeden Abend vor ausverkauftem Haus. Doch dann soll er in Deutschland auf Tournee gehen… Samstag, 21.11. „Ein Lied in Gottes Ohr“ (Regie: Fabrice Eboué) In dieser Komödie werden ein Rabbi, ein Imam und ein katholischer Priester zusammengebracht, um eine Band zu gründen.

Traditionelle Patchworkmuster begeistern immer wieder Junge und Alte. Aus Quadraten, Dreiecken, Rechtecken und Rauten entstehen fantastische Muster, die ganz nach Belieben zu Taschen, Kissen oder Wandbehängen weiterverarbeitet werden können. Probieren Sie die Vielfalt dieser Gestaltungsmöglichkeiten doch einfach einmal aus.

Fachkräfte in erzieherischen und sozialpädagogischen Arbeitsfeldern müssen viele Gespräche, teilweise mit „schwierigen“ Themen oder „schwierigen“ Personen führen und fühlen sich oft schlecht auf diese Herausforderung vorbereitet. Dies führt dazu, dass Schwierigkeiten mit Eltern nicht angesprochen werden, oder im Kinderschutz lange gezögert wird. Das systemische Arbeitsfeld bietet dazu zahlreiche Theorien und Ideen. Wir werden in kompakter, aber sehr praktischer Form, wichtige Fähigkeiten und einfache, aber wirkungsvolle Strategien und Gesprächstechniken vermitteln. Ziel ist es, „schwierige“ Gespräche mit den Klient*innen sicher und zielorientiert führen zu können. Dazu erarbeiten wir einen inneren Fahrplan für geplante Gespräche, analysieren und reflektieren die eigene Haltung der Fachkraft und lernen verschiedene systemische Methoden und Grundhaltungen kennen. Zielgruppe: Pädagogische Fachkräfte

Die vielseitigen, neuen und spannenden Erkenntnisse aus den systemischen Methoden werden immer mehr Platz in ihrer täglichen Arbeit finden. In diesen vier begleitenden Reflexionseinheiten werden wir Best-Practice Beispiele darstellen und zeitgleich versuchen, das "Neue" gut und effektiv in ihre Arbeitswelt zu integrieren. Diese Termine werden ein Coachingraum sein, um systemische Hürden in der Praxis zu betrachten und zu überlegen, wie das "Neue" trotz kurzer Verwirrung des Umfelds gut und hilfreich integriert werden kann. Dabei schärft sich Deine individuelle Persönlichkeit in der Systemischen Prozessbegleitung.

Die Feldenkrais-Methode, benannt nach dem israelischen Physiker und Bewegungsforscher Dr. Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) gründet auf der engen Wechselwirkung von Bewegung, Denken, Fühlen und Spüren. Dabei nutzt sie die natürliche Fähigkeit des Nervensystems zum lebenslangen Lernen. Die Struktur der Lektionen, mit Ihrer Vielfalt elementarer Bewegungsfunktionen und der auf Leichtigkeit gerichteteten Aufmerksamkeit, belebt und verfeinert unsere Wahrnehmungsfähigkeit. Sie ermöglicht einen Lernprozess, der uns zu mehr Wohlbefinden führt. Das Experimentieren ohne Vorbild, Nachahmung oder Wettbewerb fördert es, Muster zu erkennen und Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Körpergefühl effizient zu verbessern. Ein wirksames Modell, die Haltung zu verbessern, Schmerzen, Verspannungen und Stress abzubauen und insgesamt leistungsfähiger zu werden. Als „Entwicklung des Selbst“ in Bewusstheit und Handlung ist die Methode wertvoll für alle, die neue Wege suchen, um freier in ihren Ausdrucksmöglichkeiten zu werden - ob in Alltag, Beruf oder Freizeit, und Bewegungs- und Lebensqualität günstig zu beeinflussen. 

Haben Sie schon immer davon geträumt, die faszinierende russische Sprache zu erlernen? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie! In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt die Grundlagen der russischen Sprache kennenlernen, angefangen bei den kyrillischen Buchstaben über die richtige Aussprache bis hin zum Aufbau einfacher Sätze. Lehrwerk: Russisch lernen für absolute Anfänger (N.Kovalenko), Russisch schreiben lernen (S. Lebedew)

Lerne in maximal 11 Modulen die wichtigsten Tools der Systemischen Methoden kennen. Du erfährst theoretisches Wissen und wendest das Gelernte in praktischen Übungen sofort an. Einige Termine finden, soweit es die Wetterlage zulässt, Outdoor statt. Hier erlebst Du die Natur als überall verfügbaren Erfahrungsraum. Dieser bietet die Möglichkeit eines neuen bzw. veränderten Settings, sowie viel Gelegenheit und Platz für eigene Erfahrungen. Jedes Modul ist sowohl einzeln buchbar als auch im Paket „Systemische Methoden“. Hier erhältst Du mit der Gebühr für acht Termine Zugang zu allen 11 Modulen. Dieses Paket (bei Teilnahme an mindestens 8 Modulen) ist ein wichtiger Bestandteil unserer Fortbildung

Python ist die Trend-Programmiersprache schlechthin. Sie ist einfach zu lernen und in kurzer Zeit erstellen Sie eigene Anwendungen. Python wird in verschiedenen Bereichen wie Datenanalyse, Künstliche Intelligenz und Webentwicklung eingesetzt und ist kostenlos auf vielen Systemen verfügbar (z.B. Windows, Mac, Linux und Raspberry Pi). Auch das leidige Thema der Fehlersuche und -behebung werden Sie nach diesem Kurs beherrschen. Schwerpunkte sind: grundlegender Aufbau von Python, Funktionen, Kontrollstrukturen, Module und Klassen, grafische Oberflächen und (Programmier-)Stil und Struktur. Voraussetzungen: Laptop/Computer (Windows, macOS oder Linux) oder Tablet (Android, iOS) Kursleitung: Martin Haseneyer Veranstaltungsort: Virtuelles Klassenzimmer Ausführende vhs: vhs Erlangen

Möchten Sie Teil einer neuen, inklusiven Theatergruppe sein? Hier geht es um Freude am gemeinsamen Theater-Erlebnis und um Begegnung! Durch das neue Theaterprojekt entsteht eine Theater-Gruppe, die gemeinsam in die spannende Welt des Theaterspielens eintaucht. Sie brauchen keine Vorerfahrung, sondern nur Lust auf gemeinsames Kennenlernen von Schauspiel, Tanz&Musik und theaterpädagogischen Elementen. Ganz nach dem Motto der Lebenshilfe Hof: Lebensfreude inklusive! Für alle von 16 - 99 Jahren.

Qigong stellt ein ganzheitliches Konzept der Gesunderhaltung dar. Die Qigong-Übungen verbinden Körper, Atem und Vorstellungskraft auf harmonische Weise. Es entwickelt sich die Fähigkeit, Disharmonien wahrzunehmen und diese wirksam auszugleichen. So erwächst durch Qigong eine verstärkte Lebensfreude, Kreativität und Persönlichkeitsentfaltung. Es stärkt das Immunsystem und wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem.

Qigong stellt ein ganzheitliches Konzept der Gesunderhaltung dar. Die Qigong-Übungen verbinden Körper, Atem und Vorstellungskraft auf harmonische Weise. Es entwickelt sich die Fähigkeit, Disharmonien wahrzunehmen und diese wirksam auszugleichen. So erwächst durch Qigong eine verstärkte Lebensfreude, Kreativität und Persönlichkeitsentfaltung. Es stärkt das Immunsystem und wirkt harmonisierend auf das vegetative Nervensystem.

Menschen unterschiedlicher Herkunft und unterschiedlichen Alters singen gemeinsam Lieder aus der ganzen Welt. Es geht nicht darum, ein "Profi" zu werden, sondern Musik als eine Sprache wahrzunehmen, die uns alle verbindet. Unter professioneller musikalischer Leitung entsteht ein interkultureller Chor, der sich regelmäßig an der VHS trifft.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende auf B1-Niveau und ist interaktiv und teilnehmerorientiert gestaltet, mit einem klaren Schwerpunkt auf dem Sprechen. Gleichzeitig werden Sie durch passenden Wortschatz und relevante Grammatik unterstützt, um ihre sprachliche Sicherheit und Genauigkeit zu verbessern. Es werden verschiedene berufsbezogene Themen und Kontexte behandelt, zum Beispiel Kommunikation am Arbeitsplatz, Meetings, E-Mails, Präsentationen und alltägliche berufliche Situationen. Der Unterricht beinhaltet Rollenspiele, geführte Diskussionen sowie praxisnahe Sprechübungen, die den aktiven Einsatz der englischen Sprache in realistischen Situationen fördern. Ziel des Kurses ist es, dass Sie flüssiger und selbstbewusster Englisch in beruflichen Situationen zu verwenden – in einer unterstützenden und motivierenden Lernatmosphäre. Diese Veranstaltung wird online mit dem Programm Microsoft Teams durchgeführt. Sie können mit unserem Gastlink teilnehmen oder sich die Microsoft Teams-Software auf Ihrem Gerät (PC, Tablet, Mobiltelefon) installieren. Wichtig ist, dass Ihr Lautsprecher und Ihr Mikrofon funktionieren. Wir melden uns bei Ihnen und schicken Ihnen rechtzeitig den Link und eine Anleitung zu. Kursleitung: Özge Kılıçaslan Veranstaltungsort: Online-Kurs Ausführende vhs: vhs Gilching

Lehrwerk: Grammatik aktiv B2/C1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-122965-8 In diesem Kurs gewinnen Sie mehr Sicherheit im richtigen Gebrauch der deutschen Grammatik. Alle wichtigen Themen (z. B. Verbformen und ihre Anwendung, Nomen-Verb-Verbindungen, Satzbau, Präpositionen...) werden vorgestellt und in vielen Übungen angewendet, so dass Sie sprachlich im Alltag und im Beruf immer besser automatisch richtig und somit erfolgreich agieren und problemlos von den Kommunikationspartnern verstanden werden. Kursleitung: Susanne Westerhoff Veranstaltungsort: Online-Seminar-Zoom MM, 00000, Home-Learner Ausführende vhs: vhs Memmingen

Niederschwelliges frühpädagogisches Angebot für Familien mit Zugangshürden zum frühkindlichen Bildungssystem. Ziel ist es frühzeitig zu unterstützen Chancengerechtigkeit zu fördern.

Haben Sie Freude am Fotografieren? Möchten Sie ihr Hobby mit Gleichgesinnten teilen und vertiefen? Wir treffen uns wöchentlich um Fotoübungen durchzuführen, Ausstellungen zu organisieren oder fototechnische Fragen zu erörtern. Wir versuchen, gemeinsam zu experimentieren und Aufgaben zu lösen, die vorzugsweise in einem Team bewältigt werden können. Eine kritische Besprechung der Ergebnisse und Bearbeitung der Fotos gehören zu den Inhalten unserer Treffen. Als langjähriger Kooperationspartner der VHS im Hofer Land lässt das Theater Hof regelmäßig einen Blick in den Probebetrieb der Tanzkompagnie zu – für die Mitglieder der Foto-AG immer wieder eine besondere fotografische Herausforderung. Die Arbeitsgemeinschaft Foto der VHS besteht seit über 60 Jahren, natürlich mit wechselnder Besetzung und sich wandelnden fotografischen Möglichkeiten und Interessen. Wenn Sie uns kennenlernen möchten, laden wir Sie freundlich ein, an unserer Runde teilzunehmen! Weitere Infos unter: www.fotoag-hof.de

Der Kurs führt abwechslungsreich und interessant zu dem Niveau C1 für Deutsch in Alltag und Beruf. Er beinhaltet ein intensives Strategietraining für wichtige Prüfungen. Lehrwerk für beide Teile: Vielfalt C1.1, Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-201038-5. Bitte kaufen Sie das Buch erst, wenn feststeht, dass Ihr Kurs stattfindet. Kursleitung: Wibke Katholing Veranstaltungsort: online Ausführende vhs: vhs Eching

An folgenden Terminen: 15.09., 20.10., 10.11. und 01.12.2026 Bei schlechten Wetterverhältnissen in den Wintermonaten bitte bei Ulrike Oelschlegel am betreffenden Tag anrufen, am besten am Nachmittag zwischen 15 und 16 Uhr.

In Deutschland gibt es viele verschiedene Jobs und Ausbildungen. Dafür brauchen Sie bestimmte Fähigkeiten und Kenntnisse. Diese nennt man Kompetenzen. Wollen Sie mehr über Ihre persönlichen Kompetenzen wissen? Soll Ihr Job oder Ihre Ausbildung zu Ihren Stärken passen? WIR helfen Ihnen, Ihre Kompetenzen zu erkennen. Unser erfahrenes Team unterstützt Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele zu planen und Ihre Stärken optimal zu nutzen. Am Ende unseres Workshops erhalten Sie eine Auswertung und eine Teilnahme-Bescheinigung. Nähere Informationen: Dorothea Böhm, 09281 7329002, d.boehm@vhshoferland.de