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Unser Gutschein-Service

 

Schenken Sie Wissen! Schenken Sie Spaß!

Mit einem Geschenkgutschein der VHS Hofer Land liegen Sie immer richtig! Ob Kurse oder Exkursionen, Vorträge oder Workshops, ob Kultur, Gesundheit oder Sprachen ... Bestimmen Sie selbst den Gutscheinwert (mindestens 5 €). Der oder die Beschenkte kann dann aus unserem Kursanbebot von mehr als 600 Veranstaltungen auswählen.

Gutscheine für unsere Kursangebote können Sie in gewünschter Höhe jederzeit in unserer Geschäftsstelle in der Ludwigstraße 7, 95028 Hof zu den Öffnungszeiten bar oder mit Bankkarte erwerben.

Unsere Gutscheine sind nicht einlösbar für Kurse in Köditz und Münchberg. Keine Barauszahlung möglich. Innerhalb von drei Jahren nach Ausstellungsdatum einlösbar.

 

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Punkt 9: Deep Research mit Perplexity & Co. KI-gestützte Tiefenanalyse komplexer Informationsräume
Fr. 16.10.2026 09:00
Online
KI-gestützte Tiefenanalyse komplexer Informationsräume

Topaktuelle Workflows: Deep Research bezeichnet den systematischen Einsatz künstlicher Intelligenz (KI) zur tiefgehenden Analyse großer und heterogener Informationsbestände (Big Data). Im Gegensatz zu klassischen Online-Recherchen werden dabei nicht nur einzelne Suchergebnisse aggregiert, sondern umfangreiche Quellenbestände automatisch durchsucht, bewertet und zu konsistenten Analyseberichten zusammengeführt. Perplexity Deep Research kombiniert Such-, Analyse- und Synthesefunktionen und ermöglicht so eine strukturierte Aufbereitung komplexer Themenfelder – von Markt- und Wettbewerbsfragen bis hin zu Technologie- und Trendanalysen, wobei die Anwendungstechniken auf entsprechende KI-Alternativen übertragbar sind. Zentral ist dabei die Fähigkeit, Zusammenhänge, Muster und Relevanzen zu erkennen, die bei manueller Recherche häufig verborgen bleiben. Deep-Research-Ansätze unterstützen fundierte Entscheidungsprozesse, indem sie Transparenz über Quellen herstellen, Informationen verdichten und Ergebnisse nachvollziehbar strukturieren. Damit entwickelt sich KI-gestützte Tiefenrecherche zu einem strategischen Werkzeug für Wissensarbeit, Analyse- und Entscheidungsunterstützung in Organisationen. Level 1 bis 2* Highlights: Automatisierte Analyse großer Informationsmengen Quellenbasierte Recherche und strukturierte Berichte Erkennung von Mustern, Trends und Zusammenhängen Unterstützung strategischer Entscheidungsprozesse Praxisnahe Anwendungsszenarien für Wissensarbeit Einordnung: Deep Research mit Perplexity steht für eine neue Qualität der Informationsanalyse, bei der Geschwindigkeit, Tiefe und Nachvollziehbarkeit miteinander verbunden werden. Der Mehrwert entsteht dort, wo algorithmische Recherche mit menschlicher Bewertung und strategischer Einordnung kombiniert wird. Punkt 9 – ein QuickBits®-Format. Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“ __________ *Lernlevels: Level 1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials) Level 2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate)

Kursnummer 31AH280005
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Gebühr: 22,00
Online-Seminar: Stärke, Selbstvertrauen, Überzeugungskraft und Durchsetzungsvermögen
Fr. 16.10.2026 09:00
Online

Fällt es Ihnen manchmal schwer, Forderungen durchzusetzen, im Mittelpunkt zu stehen, „nein“ zu sagen oder die eigenen Fähigkeiten ins rechte Licht zu rücken? Mangelndes Selbstvertrauen kann eine Ursache sein: Sie erhalten oft nicht das, was Sie wollen. Sie werden von anderen überholt und ärgern sich oft im Nachhinein über sich selbst. Die gute Nachricht: Selbstvertrauen lässt sich erlernen. Sie trainieren in dieser Online-Veranstaltung, sich selbst zu vertrauen, sich zu motivieren und das Ruder in die Hand zu nehmen. Sichere Argumentation, flüssiges Sprechen und Überzeugungskraft sind Ihre Partner. So gewinnen Sie Schritt für Schritt den Zugang zu den eigenen Kraftquellen und Ressourcen. Dieses Seminar gibt Ihnen außerdem zahlreiche Tipps und Anregungen auch zur Umsetzung über das Seminar hinaus.

Kursnummer 31AH270212
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Gebühr: 75,00
Mobilisierung Rücken & Schulter
Do. 15.10.2026 19:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof

In diesem Workshop stehen gezielte Mobilisationsübungen für Rücken und Schultern im Mittelpunkt. Sanfte, wirkungsvolle Bewegungsabfolgen helfen, Verspannungen zu lösen, die Körperwahrnehmung zu verbessern und neue Bewegungsfreiheit zu gewinnen.

Kursnummer 31AH502209
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Gebühr: 17,00
Ruhe bewahren in spannungsgeladenen Situationen Vortrag
Do. 15.10.2026 19:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Vortrag

Wir alle kennen es – ob eine rote Ampel im größten Stress oder ein emotionsgeladener Streit. All diese und zahlreiche weitere Situationen lösen innerhalb von Sekunden starke negative Gefühle aus und verleiten uns im schlimmsten Fall zu Aussagen und Handlungen, die wir später bereuen. Wie Sie trotz dieser intensiv unangenehmen Emotionen klar und logisch im Denken und Handeln bleiben, erfahren Sie in diesem Vortrag. Lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen in akuten Belastungsmomenten ein überlegteres und zielführenderes Handeln ermöglichen!

Kursnummer 31AH501667
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Gebühr: 15,00
Infoveranstaltung Xpert Business Das Kurs- und Zertifizierungssystem zur beruflichen Qualifizierung
Do. 15.10.2026 19:00
Online
Das Kurs- und Zertifizierungssystem zur beruflichen Qualifizierung

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische und betriebswirtschaftliche Weiterbildung an Volkshochschulen. Mit Xpert Business können Sie Kurse zu Themen wie Finanzbuchführung, Lohn und Gehalt und DATEV absolvieren und anschließend eine von der IHK zertifizierte Prüfung ablegen. An diesem Abend erhalten Sie einen Einblick in das Xpert-Business-System und die Lehr- und Übungsinhalte.

Kursnummer 31AH290009
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Gebühr: kostenlos
Faszientraining Kurs 2
Do. 15.10.2026 19:00
Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, 95131 Schwarzenbach a.Wald
Kurs 2

Faszien sind das, was unseren Körper im Innersten zusammenhält. Das Bindegewebenetzwerk verbindet Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Druck löst Verklebungen in den Faszien, die auch durch Fehlhaltungen im Büro entstehen können und die Muskulatur verhärten. Übungen - auch mit einer Rolle - helfen die Verklebungen zu lösen.

Kursnummer 31SW502232
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Gebühr: 7,00
Grundlagen der SQL-Programmierung
Do. 15.10.2026 18:15
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof

SQL (Structured Query Language) ist der fundamentale Bestandteil einer relationalen Datenbank. Sei es als Administrator*in, als Datenbankentwickler*in oder als Anwender*in: Die Datenbanken werden direkt über SQL-Befehle gesteuert. Dieser Kurs hilft Ihnen nicht nur wenn Sie später eine MySQL-Datenbank verwalten möchten, Sie können die im Kurs vermittelten Fähigkeiten auch mit einer Oracle-, Microsoft SQL Server-, SQlite- oder PostgreSQL-Datenbank etc. anwenden. Wir behandeln die grundlegenden Aspekte von SQL wie Datenbankabfragen, Datenbankdesign und Datenmanipulation. Alle Programmierübungen werden auf den Computern der vhs in MS Access durchgeführt. Diese Veranstaltung eignet sich sowohl für Anfänger*innen ohne Programmiererfahrung als auch für Teilnehmende die bereits mit Datenbanken gearbeitet haben. Teilnahmevoraussetzungen: erweiterte Computerkenntnisse.

Kursnummer 31AH312140
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Gebühr: 210,00
Business Coaching: Hype oder echter Erfolgsfaktor?
Do. 15.10.2026 18:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Business Coaching ist heute in vielen Unternehmen angekommen – doch was steckt wirklich dahinter? Ist Coaching nur ein kurzfristiger Trend oder eine wirksame Unterstützung für Führungskräfte, Teams und Mitarbeitende? In diesem kompakten Abendseminar erhalten Sie einen praxisnahen Einblick in die Welt des Business Coachings. Sie erfahren, wie Coaching im beruflichen Umfeld eingesetzt wird, welche Ziele verfolgt werden und wo die Chancen und Grenzen liegen. Anhand konkreter Beispiele lernen Sie typische Coaching-Themen kennen – von Kommunikation und Konfliktlösung bis hin zu Führung, Veränderungsprozessen und persönlicher Weiterentwicklung. Der Kurs richtet sich an Führungskräfte, Mitarbeitende, Selbstständige sowie alle Interessierten, die Business Coaching besser verstehen und dessen Nutzen für den Berufsalltag einschätzen möchten. Inhalte: Was ist Business Coaching? Unterschiede zu Beratung, Training und Therapie Typische Coaching-Themen im Unternehmen Chancen, Grenzen und mögliche Risiken Praxisbeispiele und Erfahrungswerte Worauf man bei der Auswahl eines Coaches achten sollte Der Kurs bietet Raum für Fragen, Austausch und erste persönliche Impulse für den eigenen beruflichen Alltag.

Kursnummer 31AH270390
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Gebühr: 48,00
MS Pivot-Tabellen -- Daten auswerten, analysieren und visualisieren!
Do. 15.10.2026 18:00
Online

Diese praxisnahe Einführung macht große Datenmengen beherrschbar – flexibel auswertbar, intelligent verknüpfbar und visuell aufbereitet durch Datenschnitte und Zeitachsen. Und das alles, ohne die Originaldaten zu verändern. Schritt für Schritt entstehen verlässliche Arbeitsabläufe: Informationen werden strukturiert ausgewertet, gezielt verknüpft und Ergebnisse klar dargestellt – für eine souveräne Datenanalyse im Arbeitsalltag. Trends werden sofort sichtbar, verborgene Zusammenhänge transparent. Spürbar weniger Aufwand bei der Berichterstellung und volle Kontrolle über komplexe Datenbestände – die ideale Basis für fundierte Entscheidungen. Vorkenntnisse in Pivot sind nicht erforderlich. Das Ergebnis: spürbar weniger Aufwand bei der Berichterstellung und volle Kontrolle über komplexe Datenbestände. Trends werden sofort sichtbar, verborgene Zusammenhänge transparent – die ideale Basis für fundierte Business-Entscheidungen und solide Analysekompetenz. Praxisbeispiele basieren auf der Version Excel 2024. Voraussetzungen: grundlegende Kenntnisse in Excel, ab MS Excel 2019 Excel für Mac ist für diesen Kurs nicht geeignet Kursleitung: Bettina Breton Veranstaltungsort: Online Ausführende vhs: vh ulm

Kursnummer 31AH370000
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Gebühr: 39,00
Yoga Nidra und Yin Yoga
Do. 15.10.2026 17:30
Christiansreuther Straße 25, Hof (Lieblingsplatz Hospitalstiftung)

Yin Yoga und Yoga Nidra laden dich zu einer besonders ruhigen und regenerierenden Praxis ein. Im Yin Yoga verweilst du länger in sanften Positionen, um tief liegende Faszien zu lösen und innere Ruhe zu fördern, während dich Yoga Nidra anschließend in eine geführte Tiefenentspannung führt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und schenkt dir unter anderem durch achtsame Körperwahrnehmung und innere Bilder nachhaltige Entspannung, neue Energie und innere Balance.

Kursnummer 31AH501125
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Gebühr: 46,00
Wer hat Lust auf "Mensch-ärgere-dich-nicht"? Naila
Do. 15.10.2026 15:30
Stadtbibliothek im Forum, Bachstraße 1, Naila
Naila

Wir laden Sie herzlich zum Spieleabend nach Naila ein. Wir haben eine große Tasche mit Spielmöglichkeiten dabei. Wer Zuhause ein Lieblingsspiel hat, sollte das unbedingt mitbringen und allen anderen in die Spielregeln einweisen.

Kursnummer 31AA904110
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Gebühr: kostenlos
Dabei sein: iPhone & iPad für Einsteiger Teil 1 und 2
Do. 15.10.2026 15:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Ein Workshop rund um das iOS-Betriebssystem Ihres Handys bzw. Tablets. Lernen Sie, was Ihr Gerät außer WhatsApp noch zu bieten hat und wie es Sie im Alltag unterstützen kann. Im Kurs bekommen Sie einen kurzen und verständlichen Einblick in die technischen Voraussetzungen, die ein Smartphone benötigt. Außerdem erfahren Sie, wie Sie Apps, also nützliche Anwendungen für das Handy/Tablet, herunterladen bzw. löschen können. Der Dozent hilft Ihnen auch dabei, verschiedene Einstellungen am Gerät vorzunehmen und die Oberfläche persönlicher zu gestalten. Und natürlich: Wischen, klicken oder lange drücken... Wie reagiert mein Gerät auf was? Sie können Ihr eigenes Gerät gerne zu der Veranstaltung mitbringen oder sich auch einfach nur einen Überblick über die Möglichkeiten verschaffen, die Ihnen ein Apple-Gerät bietet. Wenn Sie ein eigenes Gerät mitbringen, sollte die Ersteinrichtung abgeschlossen sein. Sind Grundkenntnisse wie Telefonie und SMS nicht bekannt, so bitten wir Sie, uns bei der Anmeldung zu informieren und bereits 45 Minuten vor Kursbeginn zu kommen. Der Dozent kann dann gemeinsam mit Ihnen die Grundfunktionen durchgehen, so dass Sie dem Kurs besser folgen können (Mehrkosten: 10 Euro).

Kursnummer 31AH318050
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Gebühr: 54,00
VHS Smartphone-Stammtisch Naila
Do. 15.10.2026 14:00
Stadtbibliothek im Forum, Bachstraße 1, Naila
Naila

Smartphone, Tablet und Co. bereiten in der Praxis immer wieder Probleme. Die konkreten Anforderungen lassen sich gemeinsam besser lösen und daher bieten diese Treffen an, um Hilfe anzubieten. Idealerweise helfen sich die Teilnehmenden untereinander und entsprechen dem „Stammtisch-Gedanken“. Wir laden Sie herzlich ein, Teil der Gemeinschaft zu werden.

Kursnummer 31AA904203
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Gebühr: kostenlos
Rücken - Becken - ISG Workshop 1
Mi. 14.10.2026 20:00
Grundschule Helmbrechts (Aula / Zi.-Nr. 305), Eingang über Ottengrüner Straße (bitte klingeln)
Workshop 1

In den verschiedenen Workshops werden grundsätzliche Übungen die leicht umzusetzen sind und auch teilweise in den Alltag eingebaut werden können, geübt. Dadurch können Probleme im Bereich des ISG, Rücken und Hüfte verringert und gelindert werden. Eine kleine Entspannungseinheit beendet die Stunde. Bei akuten Beschwerden bitte vorher den Arzt befragen. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie!

Kursnummer 31HE502206
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Gebühr: 12,00
Rücken fit! Kurs 2
Mi. 14.10.2026 19:00
Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
Kurs 2

Fit durch das Herbstsemester – Rücken & Bauch gezielt stärken Auch im Herbst starten wir wieder durch! In diesem Kurs tun wir Körper und Wohlbefinden etwas Gutes: Durch gezielte Übungen kräftigen wir Rücken- und Bauchmuskulatur, beugen so Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung. In zehn abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir Elemente aus Cardio, Pilates und Yoga – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.

Kursnummer 31LE502102
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Gebühr: 22,00
Greift Brüssel durch? Regulierung von sozialen Medien in der EU
Mi. 14.10.2026 19:00
Online
Regulierung von sozialen Medien in der EU

Mit dem Digital Services Act setzt die EU neue Regeln für soziale Medien: mehr Verantwortung, mehr Transparenz, strengere Vorgaben für die Plattformen. Aktuell wird vor allem über die Pflichten bei der Entfernung illegaler Inhalte, den Umgang mit Desinformation, die Offenlegung von Empfehlungsalgorithmen und die Einrichtung wirksamer Beschwerdemechanismen diskutiert. Erste Verfahren gegen Unternehmen laufen bereits – ein Hinweis darauf, dass die EU ihre neuen Regeln auch tatsächlich durchsetzt. Allerdings tut sie dies in einem politischen Umfeld, in dem US-Technologiekonzerne und US-Regierung die Moderation von Content als Zensur ansehen. Wir diskutieren mit Expertinnen und Experten darüber, wie effektiv eine Regulierung durch die EU ist.

Kursnummer 31AH103411
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Gebühr: kostenlos
KI Grundkurs: Künstliche Intelligenz für Anfänger
Mi. 14.10.2026 18:30
Online

Künstliche Intelligenz (KI) verändert die Art, wie wir arbeiten und kommunizieren. Doch was steckt eigentlich dahinter? In diesem praxisnahen Grundkurs werden die Grundlagen der KI verständlich erklärt. Es wird gezeigt, wo und wie KI eingesetzt werden kann. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf ChatGPT: Von der Einrichtung eines Accounts über wichtige Aspekte zu Urheberrecht und Datenschutz bis hin zu effektiven Prompting-Techniken.

Kursnummer 31AH311015
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Gebühr: 25,00
Word kompakt – Der einfache Einstieg in die Textverarbeitung
Mi. 14.10.2026 18:15
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof

In diesem kompakten Grundlagenkurs lernen Sie Schritt für Schritt den sicheren Umgang mit kennen. Der Kurs richtet sich an alle, die bisher wenig oder keine Erfahrung mit Textverarbeitung haben und Dokumente professionell erstellen möchten. Sie erfahren, wie Texte eingegeben, bearbeitet und übersichtlich gestaltet werden. Darüber hinaus lernen Sie den Umgang mit Tabellen, Bildern und einfachen Formatierungen sowie die wichtigsten Regeln für moderne Geschäftsbriefe und andere Standarddokumente kennen. Der Kurs vermittelt praxisnah die wichtigsten Funktionen von Microsoft Word und bietet viele Übungen für den sicheren Umgang im Alltag, Beruf oder privaten Bereich. Voraussetzung: Kenntnisse im Umfang des Kurses „IT für Einsteiger“.

Kursnummer 31AH313012
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Gebühr: 133,08
Porträtfotografie kreativ erleben – Outdoor- und Indoorshooting Fotoworkshop
Mi. 14.10.2026 18:15
Fotoworkshop

Menschen ausdrucksstark und professionell zu fotografieren gehört zu den spannendsten Bereichen der Fotografie. In diesem praxisorientierten Workshop lernen Sie, wie beeindruckende Porträtaufnahmen entstehen – sowohl im Studio als auch im Freien. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Bildaufbau, Lichtführung, Perspektive, Kameraeinstellungen und dem gezielten Einsatz von Schärfe und Hintergrund. Der erfahrene Dozent vermittelt dabei praxisnah, wie natürliche und authentische Porträts entstehen und wie sich theoretisches Wissen direkt in gelungene Aufnahmen umsetzen lässt. Je nach Wetterbedingungen wird im Innenbereich oder outdoor fotografiert. Durch praktische Übungen mit verschiedenen Aufnahmesituationen erhalten Sie wertvolle Tipps für bessere Porträtfotos und mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrer Kamera. Der Workshop richtet sich an Hobbyfotografinnen und ambitionierte Einsteigerinnen, die ihre fotografischen Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln möchten. Voraussetzung: Kenntnisse im Umfang des Kurses „Knipsen kann jeder – aber fotografieren?“.

Kursnummer 31AH316014
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Gebühr: 63,00
Rücken fit! Kurs 1
Mi. 14.10.2026 18:00
Leupoldsgrün, Bürgerhaus "Alte Schule" (Schulstraße 1)
Kurs 1

Fit durch das Herbstsemester – Rücken & Bauch gezielt stärken Auch im Herbst starten wir wieder durch! In diesem Kurs tun wir Körper und Wohlbefinden etwas Gutes: Durch gezielte Übungen kräftigen wir Rücken- und Bauchmuskulatur, beugen so Rückenschmerzen vor und verbessern die Körperhaltung. In fünf abwechslungsreichen Einheiten kombinieren wir Elemente aus Cardio, Pilates und Yoga – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und ein gutes Körpergefühl.

Kursnummer 31LE502101
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Gebühr: 22,00
Fit für Meisterschule und Technikerschule – Mathematik sicher auffrischen
Mi. 14.10.2026 18:00
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof

Der Einstieg in eine Weiterbildung zum Meister oder Techniker stellt viele Teilnehmende vor die Herausforderung, mathematische Grundlagen wieder sicher anwenden zu können. Dieser praxisorientierte Vorbereitungskurs hilft Ihnen dabei, vorhandenes Wissen gezielt aufzufrischen und Wissenslücken systematisch zu schließen. Gemeinsam wiederholen wir die wichtigsten mathematischen Grundlagen, die für den erfolgreichen Start in die Meister- oder Technikerausbildung benötigt werden. Behandelt werden unter anderem Zahlenmengen, Grundrechenarten, Rechenregeln, Gleichungen, Formelumstellungen sowie Grundlagen der Planimetrie und Geometrie. Der Unterricht orientiert sich an typischen Aufgabenstellungen aus dem technischen Bereich und vermittelt die Inhalte verständlich, praxisnah und Schritt für Schritt. Ziel des Kurses ist es, Ihnen mehr Sicherheit und Selbstvertrauen für die kommende Weiterbildung zu geben und den Übergang vom Berufsalltag zurück in den Schulalltag zu erleichtern. Der Kurs richtet sich an Facharbeiterinnen und Facharbeiter, die eine Weiterbildung zum Meister oder Techniker planen oder bereits begonnen haben.

Kursnummer 31AH331030
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Gebühr: 232,50
Verträge – Welche Rechte und Pflichten habe ich? Ein Online-Vortrag in Einfacher Sprache der Verbraucherzentrale Bayern
Mi. 14.10.2026 18:00
Online
Ein Online-Vortrag in Einfacher Sprache der Verbraucherzentrale Bayern

Im Alltag schließen wir viele Verträge ab. Kennen Sie Ihre Rechte und Pflichten? Dann können Sie diese anwenden und sich Ärger ersparen. Der Vortrag informiert in Einfacher Sprache und beantwortet folgende Fragen: • Wann habe ich einen Vertrag abgeschlossen? • Genügt ein »Ja« am Telefon? • Habe ich ein Recht auf Umtausch, Garantie und Gewährleistung? • Mahnung erhalten – Was muss ich tun? Der Vortrag findet in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bayern e.V. statt. Zielgruppe: Der Vortrag in Einfacher Sprache richtet sich an alle Menschen mit Deutschkenntnissen ab A2-Niveau.

Kursnummer 31AH107168
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Gebühr: kostenlos
3D-Druck für Einsteiger Ideen digital zum Leben erwecken
Mi. 14.10.2026 17:30
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Ideen digital zum Leben erwecken

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des 3D-Drucks und lernen Sie die Grundlagen dieser innovativen Technologie kennen. In diesem praxisnahen Kurs erhalten Sie einen Überblick über die wichtigsten 3D-Druckverfahren, den Aufbau und die Funktionsweise moderner 3D-Drucker sowie deren Einsatzmöglichkeiten im Alltag, Hobby- und Technikbereich. Sie erfahren, welche Möglichkeiten der 3D-Druck bietet, wo die Grenzen der Technik liegen und wie typische Druckprobleme erkannt und gelöst werden können. Gemeinsam erstellen wir außerdem ein eigenes 3D-Druckmodell und begleiten den Weg vom digitalen Entwurf bis zum fertigen Druckobjekt. Am letzten Kurstermin erhalten Sie eine Einführung in die druckerspezifische Software des VHS-3D-Druckers. Dadurch sind Sie anschließend in der Lage, den Drucker selbstständig für eigene Projekte zu nutzen. Der Kurs richtet sich an technikinteressierte Einsteigerinnen und Einsteiger. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursnummer 31AH319050
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Gebühr: 75,00
Mietwohnraum wird knapper und teurer: Neubau-Investment mit attraktiven Steuervorteilen
Mi. 14.10.2026 17:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Profitieren Sie als Kapitalanleger von einer degressiven Abschreibung von 5 % jährlich sowie der zusätzlichen Sonderabschreibung von 5 % für neu errichteten Wohnraum im Rahmen des von der Bundesregierung geschaffenen Wachstumschancengesetzes. Diese Kombination ermöglicht eine deutlich erhöhte Anfangsrendite und optimiert Ihre Steuerlast in den ersten Jahren. Gleichzeitig investieren Sie in modernen, energieeffizienten Wohnraum mit nachhaltigem Wertsteigerungspotenzial. - Welche Voraussetzungen müssen erfüllt werden, um die beiden Abschreibungsmöglichkeiten in Anspruch nehmen zu können? - Wo finde ich ein attraktives Grundstück zur Bebauung für mein Investment? - Womit erziele ich die bessere Rendite (Immobilien oder Aktien)? - Ein Berechnungsbeispiel aus der Praxis.

Kursnummer 31AH107122
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Gebühr: kostenlos
Entdecken Sie die Kraft- und Energieplätze im Kurpark Bad Steben
Mi. 14.10.2026 16:00
Parkplatz der Kurgärtnerei, Oberstebener Str. 11, 95138 Bad Steben

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der natürlichen Energiequellen und lassen Sie sich von der Kraft des Kurparks Bad Steben inspirieren. Bei diesem Spaziergang lernen Sie die verschiedenen Kraft- und Energieplätze kennen und erfahren mehr über ihre Bedeutung und Wirkung.Der „Fährmann“ steht beispielsweise für das Element Wasser und symbolisiert Abstand vom Alltag und Vertrauen. Weitere Stationen laden ein, Stärke und Mut zu schöpfen. Gerade mit Beginn der dunkleren Jahreszeit sind Bewegung an der frischen Luft und positive Gedanken ideal, um Ihr Wohlbefinden zu fördern. Bitte denken Sie an wetterfeste Kleidung und bequemes Schuhwerk Anmeldung: VHS Hofer Land e.V., Ludwigstr. 7, 95028 Hof, Tel. 09281 7145-0 www.vhshoferland.de/wege

Kursnummer 31AA904113
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Gebühr: kostenlos
Kundaliniyoga
Mi. 14.10.2026 15:30
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Kundaliniyoga ist angelehnt an das klassische Hathayoga. Allerdings gibt es in jeder Yogastunde eine feste Übungsreihe, die sog. Kriya. Diese ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Kundaliniyoga kann unseren Körper beim Stressabbau, unser Immunsystem oder auch bestimmte Organe wie Herz, Lunge oder Nieren unterstützen. Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation runden die Stunde ab.

Kursnummer 31AH501112
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Gebühr: 79,00
Duale Ausbildung - eine gute Basis für die dauerhafte Integration in Arbeit Seminar
Mi. 14.10.2026 09:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Seminar

Wieso braucht man für eine Ausbildung gute Deutschkenntnisse? Warum dauert eine Ausbildung in Deutschland so lange? Kann man eine Ausbildung machen, ohne in die Berufsschule zu gehen? Bietet eine duale Ausbildung eine bessere Chance auf dauerhafte Integration in den Arbeitsmarkt? Welche Berufe kann man in einer dualen Ausbildung lernen? Bekommt man Geld, wenn man eine Ausbildung macht? Ist die Abschlussprüfung in der Ausbildung wie der Deutschtest im Integrationskurs? Das alles sind Fragen, die sich Zugewanderte zu Recht stellen; ist doch das System der dualen Ausbildung in vielen Ländern nicht bekannt. Das Seminar bietet die Gelegenheit, Antworten auf diese und weitere Fragen zu finden. So erarbeiten sich Zugewanderte fundierte Kenntnisse, auf deren Basis sie eine Entscheidung für oder gegen eine duale Ausbildung treffen können. Nähere Informationen: Petra Leicht, 09281 714542, p.leicht@vhshoferland.de

Kursnummer 31AA906001
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Gebühr: kostenlos
Professionelle Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CC – Grundlagen
Mi. 14.10.2026 09:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Lernen Sie die Grundlagen der professionellen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop kennen und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten moderner Fotobearbeitung und kreativer Gestaltung. In diesem praxisnahen Kurs erhalten Sie einen verständlichen Einstieg in die Arbeit mit Adobe Photoshop CC. Schritt für Schritt lernen Sie wichtige Werkzeuge und Funktionen kennen, um Fotos zu optimieren, Farben anzupassen und Bilder professionell zu bearbeiten. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Ebenen, Auswahlwerkzeugen, Retusche-Techniken sowie modernen KI-gestützten Funktionen von Photoshop, die viele Arbeitsschritte erleichtern und kreative Möglichkeiten erweitern. Anhand praxisnaher Übungen erfahren Sie, wie Bilder verbessert, Fehler korrigiert und kreative Effekte umgesetzt werden können. Ziel des Kurses ist es, Sicherheit im Umgang mit Photoshop zu gewinnen und eigene Bildideen professionell umzusetzen. Der Kurs richtet sich an Einsteigerinnen und Einsteiger sowie an kreative Interessierte, die die Grundlagen der digitalen Bildbearbeitung erlernen möchten.

Kursnummer 31AH316042
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Gebühr: 120,00
Crashkurs für WEG-Verwalter - mit Berufserfahrung Hybrid-Lehrgang mit Zertifikat in Präsenz oder Online
Mi. 14.10.2026 09:00
Hybrid-Lehrgang mit Zertifikat in Präsenz oder Online

Lehrgang zur Zertifizierung der 20 Fachfortbildungsstunden nach §34C GewO und MaBV. Vorbereitung auf die IHK-Sachkundeprüfung für WEG-Verwalter/innen in einem 3-Tage-Crashkurs. Ein Angebot an alle Verwalter-AbsolventInnen, sich in einem dreitägigen Crashkurs auf die IHK-Prüfung vorzubereiten. Das Ausbildungskonzept ist sehr praxisorientiert und beschäftigt sich intensiv mit für WEG-Verwalter/innen relevanten Themen wie: Vertrags-, Wohnungseigentums- (WEG) und Mietrecht Betriebskostenabrechnung Verwalter-Berufsrecht Arbeitsorganisation Technische Grundlagen und technische Verwaltung Theoretische und praktische Vorbereitung auf die mündliche Prüfung. Wir halten betriebswirtschaftliche Themen in diesem Crashkurs für ein sekundäres Thema und beschränken dieses Seminar auf die prüfungsrelevanten Kernthemen. Dieser Crashkurs ist für WEG-Verwalter, welcher zuvor bereits die Basisausbildung zum Wohnimmobilienverwalter/in (bei uns oder anderen Anbietern) absolviert haben oder über sehr viele Jahre Berufserfahrung (10 Jahre +++) verfügen. Dieser Crashkurs dient somit insbesondere dazu, den/die WEG Verwalter/in intensiv und schnell auf die Sachkundeprüfung zum zertifizierten WEG-Verwalter/in bei der IHK vorzubereiten.

Kursnummer 31AH331140
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Gebühr: 1.290,00
AzubiPower: KLARTEXT – Richtige Kommunikation im Beruf
Mi. 14.10.2026 08:30
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof

Wir alle wünschen uns, dass Klartext gesprochen wird und trotzdem reden viele um den heißen Brei herum. Warum ist das so? In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, wie sie für sich Klarheit gewinnen, ihren Standpunkt vertreten und auf Augenhöhe kommunizieren können. Das Seminar ist ausgelegt für max. 12 Teilnehmende ​​ Inhalte: Grundlagen der Kommunikation Aktives Zuhören Kennenlernen und Einüben von Fragearten – das Gespräch aktiv führen Welche Gesprächstypen gibt es und was muss ich beim Umgang mit ihnen beachten? Ich- und Du-Botschaften Konfliktfrei kommunizieren Gespräche gezielt vorbereiten und durchführen

Kursnummer 31AF310003
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Gebühr: 160,00
Literarische Themenabende Reise zu den Sámi
Di. 13.10.2026 19:00
Stadtbücherei Hof, Wörthstraße 18
Reise zu den Sámi

Wer mag, kann mit Büchern reisen. Als Leser erforscht man neue Länder und Kulturen und wagt sich in Gegenden, die sonst vielleicht immer fremd bleiben würden. Sie sind eingeladen zu einer Reise weit in den Norden. Sie lernen über aktuelle Literatur aus dem Norden die Sámi kennen, ein Volk, das in den nördlichsten Landstrichen von Schweden, Norwegen und Finnland lebt. 1. Termin: 13. Oktober 2026, Petra Rautiainen „Land aus Schnee und Asche“ 2. Termin: 10. November 2026, Ann-Helén Laestadius „Das Leuchten der Rentiere“ 3. Termin: 8. Dezember 2026, Mikael Niemi „Der Mann, der starb wie ein Lachs“ Und was bieten Ihnen die literarischen Themenabende noch: sich in lockerer Runde über Gelesenes auszutauschen, Informativeszu den Sámi und weitere Lesetipps. Angesprochen werden außerdem: Minna Rytisalo „Lempi, das heißt Liebe“, Juhani Karila „Der Fluch des Hechts“, Elin Anna Labba „Das Echo der Sommer“, Inkeri Markkula „Wo das Eis niemals schmilzt“

Kursnummer 31AH101201
Kursdetails ansehen
Gebühr: 27,00
Mediterrane Orchideen Mediavortrag
Di. 13.10.2026 19:00
Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17, 95131 Schwarzenbach a.Wald
Mediavortrag

Die Pflanzenfamilie der Orchideengewächse zeichnet sich durch weltweite Verbreitung aus. Bis zu 28.000 Arten gibt es. Vielleicht auch mehr. In Europa sind es nur etwa 250. Spektakulär ist die Formenvielfalt der Blüten. Damit gehen raffinierte Strategien einher Bestäuber anzulocken. So weisen die Blüten oft nicht nur kräftige Farben auf, sondern ahmen bestimmte Insektenarten nach, auf die sie zur Bestäubung angewiesen sind. Auf zahlreichen Reisen von Portugal bis Griechenland sind viele Aufnahmen entstanden, von denen die schönsten hier gezeigt werden. Tauchen Sie ein in die Welt der mediterranen Orchideen und lassen Sie sich überraschen von ihrer Vielfalt und Schönheit.

Kursnummer 31SW103104
Kursdetails ansehen
Gebühr: 3,00
Online-Seminar: Rhetorik-Workshop: Sicher auftreten - überzeugend argumentieren - souverän ankommen
Di. 13.10.2026 18:30
Online
Sicher auftreten - überzeugend argumentieren - souverän ankommen

Wer in Reden und Verhandlungen überzeugend und sicher auftritt, erreicht seine Ziele leicht. Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Gegenüber emotional berührt wird. Dann kann der Funke der Begeisterung überspringen. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft. Sie erhalten viele Übungen, die Sie auch zuhause nutzen können, um Ihre rhetorischen Fähigkeiten zu entwickeln. Weitere Schwerpunkte dieses Online-Workshop sind: mit Blackout und Störern souverän umgehen sowie die Behandlung von Einwänden. Gerne nutzen wir dieses Online-Forum, um aktuelle Themen und schwierige Situationen der Teilnehmenden zu besprechen.

Kursnummer 31AH270251
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Gebühr: 75,00
IT für Ein- und Wiedereinsteiger – Sicherer Einstieg in die digitale Welt
Di. 13.10.2026 18:15
Fabrikzeile 21 (Hoftex Group), 95028 Hof

Dieser Kurs richtet sich an alle, die erste Erfahrungen mit dem Computer sammeln oder vorhandene Grundkenntnisse auffrischen möchten. Schritt für Schritt lernen Sie den sicheren Umgang mit PC, Windows und wichtigen Office-Anwendungen kennen – verständlich erklärt und ohne Zeitdruck. Zu Beginn erhalten Sie eine Einführung in die grundlegende Bedienung von Tastatur, Maus und der Windows-Oberfläche. Anschließend lernen Sie, einfache Texte zu erstellen, Dateien zu speichern und erste Aufgaben mit Office-Anwendungen zu bearbeiten. Auch Grundlagen der Tabellenkalkulation werden praxisnah vermittelt. Darüber hinaus erhalten Sie einen Einstieg in die Nutzung des Internets: Wie funktioniert sicheres Surfen? Welche Möglichkeiten bietet das Internet im Alltag? Worauf sollte man beim Datenschutz achten? Der Kurs bietet viel Raum für Fragen und praktische Übungen und eignet sich besonders für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit längerer Pause im Umgang mit Computern. Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kursnummer 31AH312010
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Gebühr: 199,15
Existenzgründung durch Geflüchtete Workshop
Di. 13.10.2026 18:00
VHS, Ludwigstraße 7, 95028 Hof
Workshop

Geschäftsidee, Gewerbeanmeldung, Steuern, Finanzierung, Rentabilitätsrechnung - mit diesen und vielen weiteren Themen müssen die Personen befassen, die sich in Deutschland selbstständig machen möchten. Für Geflüchtete kommt noch eine weiterer wichtiger Aspekt hinzu: Ist die Existenzgründung mit dem aktuellen aufenthaltsrechtlichen Status möglich?

Kursnummer 31AA906009
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Gebühr: kostenlos
Schmerzfrei durch Bewegung Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht
Di. 13.10.2026 18:00
Yogaschule, Hofer Straße 9, 95180 Berg
Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht

Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen: In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit gezielten Engpassdehnungen und sanften Bewegungsflows nach der Methode von Liebscher & Bracht Ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen nachhaltig lindern können. Durch achtsame Übungen vom Kopf bis zu den Füßen – einschließlich spezieller Techniken für Kiefer, Finger und Zehen – entwickeln Sie ein neues Körpergefühl. Die Bewegungslehre vermittelt leicht umsetzbare Übungen, die Sie auch zu Hause anwenden können – für mehr Lebensfreude, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Ergänzt wird der Kurs durch Faszienmassagen zur Lösung tiefer Verspannungen Atemübungen zur Unterstützung der Bewegungsfreiheit – sanft, bewusst und natürlich.

Kursnummer 31BE502261
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Gebühr: 45,00
Zoom: Professionell präsentieren & begeistern
Di. 13.10.2026 17:30
Online

Digitale Präsentationen erfordern mehr als nur das Teilen eines Bildschirms. Wie lassen sich Inhalte interaktiv gestalten? Wie bleibt das Publikum aufmerksam? Welche technischen Möglichkeiten bietet Zoom für eine professionelle Online-Präsentation? Dieser Kurs zeigt, wie digitale Präsentationen strukturiert, ansprechend und interaktiv gestaltet werden können. Dabei werden nicht nur Zoom-Funktionen ausführlich erklärt, sondern auch didaktische und technische Best Practices vermittelt.

Kursnummer 31AH311321
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Gebühr: 35,00
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Unsere Ansprechpartnerinnen:

Doris Stedry, Kursverwaltung Fremdsprachen/Örtliche VHS-Arbeit
Doris Stedry
Kursverwaltung Fremdsprachen/Örtliche VHS-Arbeit
Nadine Hladik, Kursverwaltung
Nadine Hladik
Kursverwaltung
25.07.26 11:29:18