Mit Achtsamkeits-und Sinnesübungen begegnen wir der Natur am Theresienstein und stärken dabei den Kontakt zu uns selbst. Zurück in den Räumen der VHS kann das Erlebte direkt mit Kreide oder Aquarell ausgedrückt werden. Dazu sind keine zeichnerischen Vorkenntnisse notwendig. Brigitte Stöber ist Kunstpädagogin und  Naturtherapeutin und begleitet Sie auf diesem Weg.

Beim „Nature Journaling“ geht es darum, die Natur ganz genau zu beobachten und spannende Dinge draußen zu entdecken. In einem Nature Journal werden Naturbeobachtungen mit Skizzen, Zeichnungen, Karten, Texten oder sogar kleinen Collagen festgehalten - ein Zusammenspiel von Achtsamkeit, Naturverbindung und Kreativität. Es sind dazu keine zeichnerischen Vorkenntnisse nötig. Die Einführung findet in den Räumen der VHS statt, wir üben dann vor Ort am nahen Theresienstein.