Erledigen Sie Ihre Bankgeschäfte bequem und sicher von zuhause aus. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen des Online-Bankings kennen und erfahren, worauf Sie bei der sicheren Nutzung achten sollten. Gemeinsam üben wir typische Anwendungen anhand von Demo-Versionen – selbstverständlich ohne echte Kontodaten. Themen sind unter anderem Überweisungen, Kontostandabfragen, Sicherheitsverfahren, technische Voraussetzungen sowie der Schutz vor Betrugsversuchen und häufigen Fehlerquellen. Ziel ist es, Ihnen Sicherheit im Umgang mit den digitalen Angeboten Ihrer Bank zu vermitteln. Eigene Geräte wie Smartphone, Tablet oder Laptop können gerne mitgebracht werden, sind jedoch nicht erforderlich. Voraussetzung: Grundkenntnisse in der Nutzung von PC oder Smartphone.

Die „Bowl“ hat sich längst einen festen Platz in Deutschlands Küchen erobert. Kein Wunder: Die bunten Schüsseln sind abwechslungsreich, alltagstauglich und können gleichzeitig gesund und richtig lecker sein. In diesem Kurs bereiten wir verschiedene Komponenten zu, aus denen sich vollwertige und schmackhafte Bowls kombinieren lassen – von knackigem Gemüse über sättigende Proteinquellen bis hin zu aromatischen Saucen und Toppings. Natürlich vegan, zuckerfrei und mit viel Genuss.

Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten Ihres Android-Smartphones – weit über WhatsApp hinaus! In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die wichtigsten Funktionen und Einstellungen Ihres Geräts kennen. Verständlich erklärt werden unter anderem das Herunterladen und Löschen von Apps, grundlegende Bediengesten wie Wischen, Tippen oder langes Drücken sowie praktische Anpassungsmöglichkeiten für den Alltag. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Android-Gerät mit. Die Ersteinrichtung sollte bereits abgeschlossen sein. Für Teilnehmende ohne Grundkenntnisse in Telefonie und SMS wird vor Kursbeginn eine kurze Einführung angeboten (zzgl. 10 Euro). Eine Anmeldung zur Einführung ist erforderlich unter Tel. 09281 7145-10. Hinweis: Bei Huawei-Geräten stehen Google-Dienste nur eingeschränkt zur Verfügung.

Aber woher bekommst du als Veganer*in dein Protein? Aus der Dose. Aus dem Glas. Aus dem Topf. Aus der Hülsenfrucht. Punkt. In diesem Kochkurs zeige ich dir, wie Linsen, Bohnen & Co. nicht nur satt machen, sondern dich richtig gut versorgen – ganz ohne komplizierte Ersatzprodukte. Wir kochen einfache, herzhafte Gerichte, die zeigen: Hülsenfrüchte sind echte Proteinbomben, liefern Ballaststoffe für langanhaltende Sättigung, und sind dabei auch noch günstig, vielseitig und richtig lecker. Kurz gesagt: Mehr Power, mehr Geschmack, weniger Drama auf dem Teller. Ob du schon vegan lebst oder einfach neugierig bist – komm vorbei und entdecke, wie viel Kraft wirklich in so einer kleinen Bohne steckt. Natürlich vegan, zuckerfrei und mit viel Genuss. Nebenwirkung des Kurses: gesteigerte Kochlust, angenehme Sättigung und eventuell spontane Begeisterung für Linsen.

Das Smartphone ist heute weit mehr als nur ein Telefon. In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr Android-Smartphone im Alltag sicher, sinnvoll und zeitsparend nutzen können. Gemeinsam entdecken wir hilfreiche Funktionen und Apps für Kommunikation, Organisation, Information und Freizeit. Themen im Kurs: Nützliche Einstellungen und Alltagstipps Fotos, Nachrichten und Kontakte besser verwalten Praktische Apps für Alltag, Reisen und Gesundheit Kalender, Erinnerungen und Navigation nutzen Sicher unterwegs im Internet und bei Apps Tipps zu Datenschutz und Akkulaufzeit Der Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Android-Grundkenntnissen, die ihr Smartphone sicherer und effizienter im Alltag einsetzen möchten.