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Selbstbehauptung, andere Sportarten

Indiaca Kurs 1 für Kinder von 10 - 14 Jahren
Mo. 26.09.2022 18:30
Naila

Indiaca ist ein Flugballspiel, bei dem ein federballähnliches Flugobjekt mit der flachen Hand über ein Netz geschlagen wird. Die Aufstellung und die Regeln sind ähnlich wie beim Volleyballspiel. Es ist ein Mannschaftssport und zählt zu den Rückschlagspielen, weil die Indiaca nach drei Berührungen das gegnerische Feld möglichst so raffiniert erreichen muss, dass der gegnerischen Mannschaft ein Rückspiel nicht gelingt. Indiaca ist ein auf einen Leistungsvergleich ausgerichtetes Mannschaftsspiel mit internationalem Regelwerk. Auch gut für Konditionssteigerung geeignet.

Kursnummer 23NA502601
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Gebühr: Gebühr: Hallenmiete
Dozent*in: Jürgen Wälzel
Aikido Anfängerkurs
Mi. 09.11.2022 18:00
Hof

Aikido ist eine klassische japanische Kampfkunst, die nicht auf Sieg oder Niederlage gründet, sondern auf der körperlichen Schulung und Entwicklung einer wachen und klaren Geisteshandlung. Das Grundprinzip der Aikido-Techniken besteht aus kreisenden Bewegungen, die kraftvoll in der Übertragung und anmutig in der Darstellung sind. Jede Aikido-Übungsstunde enthält Gymnastik, Atemübungen, und vorbereitende Technikübungen. Aikido ist ein Weg geistiger und körperlicher Entwicklung.

Kursnummer 23AH502602
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Gebühr: 99,00
Dozent*in: Johannes Gutscher