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Pilates am Vormittag

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 15. September 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    1 Donnerstag 15. September 2022 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 2
    • Donnerstag, 22. September 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    2 Donnerstag 22. September 2022 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 3
    • Donnerstag, 29. September 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    3 Donnerstag 29. September 2022 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 06. Oktober 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    4 Donnerstag 06. Oktober 2022 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 5
    • Donnerstag, 13. Oktober 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    5 Donnerstag 13. Oktober 2022 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 6
    • Donnerstag, 20. Oktober 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    6 Donnerstag 20. Oktober 2022 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 7
    • Donnerstag, 27. Oktober 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7
    7 Donnerstag 27. Oktober 2022 10:00 – 11:00 Uhr Hof, Ludwigstraße 7
    • 8
    • Donnerstag, 10. November 2022
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Hof, Ludwigstraße 7