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21BS500141 Qigong

Beginn Do., 14.10.2021, 18:00 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 13,50 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Ute Singer-Gebelein

Qigong ist ein Übungssystem um die Lebensenergie, das Qi, im eigenen Körper zu beeinflussen, zu stärken, zu erhalten und/oder auszugleichen. Es dient der Krankheitsprävention und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Außerdem bewirken die Übungen geistige und körperliche Entspannung, sowie eine Verbesserung der Aktivität und Konzentration. Qigong löst Verspannungen und hilft Stressoren abzubauen. Das Ziel ist ein harmonisches Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung. Es werden die 18 Harmonieübungen unterrichtet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Gymnastikmatte



Kursort

Bad Steben, Turnhalle der Volksschule

Kellermannstraße 2
95138 Bad Steben

Termine

Datum
14.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
BS, Bad Steben, Turnhalle der Volksschule Bad Steben
Datum
21.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
BS, Bad Steben, Turnhalle der Volksschule Bad Steben
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
BS, Bad Steben, Turnhalle der Volksschule Bad Steben