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21AH500223 Pilates - online

Beginn Mo., 20.12.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldeschluss 13.12.2021
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Laura Rödel

Für alle, die fit und gesund sein möchten, bietet Pilates eine hervorragende Alternative zum Gang ins Fitnessstudio. Der Mix aus Koordination, Kräftigung, Dehnung und Entspannung bietet ein Ganzkörpertraining, welches die Muskeln fest werden lässt und den Körper zugleich entspannt. Im Pilates wird primär die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur gestärkt.

Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke und kommen Sie in bequemer Kleidung.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Online




Termine

Datum
20.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
27.12.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
03.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Online