18OB500102 Hatha-Yoga Abendkurs

Beginn Mi., 06.05.2020, 18:15 - 19:45 Uhr
Anmeldeschluss 29.04.2020
Kursgebühr 77,00 € Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich
Dauer 8 Termine
Kursleitung Petra Weixler

Verspannungen und Schmerzen im Rücken rühren oftmals her von Stress, Kopfschmerzen und Schlafstörungen. Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen und können durch gezielte Yoga-Übungen recht schnell abgebaut werden. Einfache, wirkungsvolle Yoga-Übungen stärken, dehnen und entspannen. In diesem Seminar lernen Sie Entspannungstechniken und Yogahaltungen kennen, die Rückenbeschwerden lindern und lösen und darüber hinaus heilsam auf die gestresste Psyche wirken können. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte mitbringen: eine Matte und Decke, bequeme Kleidung
Maximal 12 Teilnehmer


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Kursort

Oberkotzau, Bürgerhaus

Bahnhofstraße 2
95145 Oberkotzau

Termine

Datum
06.05.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
OB, Bürgerhaus Oberkotzau