22AH500248 Get In Shape

Beginn	Fr., 24.06.2022, 16:00 - 17:00 Uhr
Anmeldeschluss	17.06.2022
Kursgebühr	28,00 €
Dauer	5 Termine
Kursleitung	Doreen Kaul

Get In Shape ist ein bunter und abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs- und Ausdauerelementen, Balanceübungen und Tiefenmuskulaturtraining. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Zusatzgeräten. Somit bleibt Abwechslung und Spaß garantiert. Diese Stunde ist für Jeden geeignet, der fit werden oder sich fit halten möchte.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bequeme Sportkleidung, Getränk.