20RE500201 Faszientraining Theorie und Praxis

Beginn Mo., 03.05.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldeschluss 26.04.2021
Kursgebühr 28,00 € , evtl. zuzügl. Materialkosten für Faszienrolle
Dauer 6 Termine
Kursleitung Michaela Höhl

Sie haben Schmerzen im Rücken, Nacken oder einem Gelenk? Diese könnten auch von den Faszien ausgelöst werden. Aufbau und Aufgaben der Faszien werden Ihnen in diesem Kurs genau erklärt. Des Weiteren werden spezielle und einfache Engpassdehnungen, die die Faszien wieder beweglich sowie gleitfähig machen gezeigt und damit eine Schmerzlinderung bewirkt.

Mindestens 7, maximal 10 Teilnehmer
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und (falls vorhanden) eine Faszienrolle mit.



Kursort

Rehau, Jugendzentrum, Unlitzstraße 4

Unlitzstraße 4
95111 Rehau

Termine

Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
RE, Jugendzentrum Rehau, Unlitzstraße 4
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
RE, Jugendzentrum Rehau, Unlitzstraße 4
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
RE, Jugendzentrum Rehau, Unlitzstraße 4
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
RE, Jugendzentrum Rehau, Unlitzstraße 4
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
RE, Jugendzentrum Rehau, Unlitzstraße 4
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
RE, Jugendzentrum Rehau, Unlitzstraße 4