20HE500202 Faszientraining nach Liebscher & Bracht® für Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden die Übungen aus dem Einsteigerkurs intensiviert und weitere spezielle Engpassdehnungen, die die Faszien wieder beweglich sowie gleitfähig machen, gezeigt und damit eine Schmerzlinderung bewirkt. Auch das Immunsystem wird durch die Faszienmassage gestärkt.

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, eine Faszienrolle und ein kleines Kissen mit.