20HE500201 Faszientraining nach Liebscher & Bracht® für Einsteiger Theorie und Praxis

Beginn Mi., 14.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldeschluss 07.04.2021
Kursgebühr 18,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Michaela Höhl

Sie haben Schmerzen im Rücken, Nacken oder einem Gelenk? Diese könnten auch von den Faszien ausgelöst werden. Aufbau und Aufgaben der Faszien werden Ihnen in diesem Kurs genau erklärt. Des Weiteren werden spezielle und einfache Engpassdehnungen, welche die Faszien wieder beweglich sowie gleitfähig machen, gezeigt und damit eine Schmerzlinderung bewirkt.
Sollte zum geplanten Beginntermin Präsenzunterricht nicht möglich sein, kann sich der Kursbeginn verschieben.

Bitte bringen Sie ab dem zweiten Abend eine Gymnastikmatte und (falls vorhanden) eine Faszienrolle mit.


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Kursort

Helmbrechts, Gymnastikraum der Grundschule

Ottengrüner Str. 30
95233 Helmbrechts

Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
HE, Gymnastikraum der Grundschule, Eingang Pausenhof