18AH500123 Zeit für Ruhe - Zeit für mich

Beginn Do., 05.03.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Anmeldeschluss 27.02.2020
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Andrea Setterhall-Fraunholz

Sind Sie jemand, der viele Bälle gleichzeitig in der Luft hält? Fühlen Sie sich im Hamsterrad gefangen? Können Sie nur schwer in den Schlaf finden? Wollen Sie als Mutter/Vater endlich mal wieder nur etwas Zeit für sich haben? Dann können Sie mit Autogenem Training ein Ritual der Ruhe erlernen. Mit der Kraft Ihrer Gedanken können Sie so mehr Gelassenheit, Ruhe und Entspannung finden und sind für den Alltag gerüstet.

Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Erfrischungsgetränk und kommen Sie in bequemer Kleidung.



Kursort

LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
05.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
09.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
16.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum