Junge vhs, Eltern, Senioren / Kursdetails
20AH500224 Pilates am Vormittag
Beginn | Do., 04.02.2021, 10:00 - 11:00 Uhr |
Anmeldeschluss | 28.01.2021 |
Kursgebühr | 50,00 € |
Dauer | 9 Termine |
Kursleitung |
Heidi Hebentanz
|
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.
Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.
Kursort
Hof, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum LU 1.21
Ludwigstraße 795028 Hof
Termine
Datum
04.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
11.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum