17AH500221 Pilates am Vormittag

Beginn Do., 10.10.2019, 10:00 - 11:00 Uhr
Anmeldeschluss 03.10.2019
Kursgebühr 41,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Heidi Hebentanz

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Kein Wunder, dass viele Tänzer/-innen schon jahrelang darauf schwören. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung.

Bitte mitbringen: eine Gymnastikmatte, eine Decke, warme Socken und kommen Sie in bequemer Kleidung.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
10.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
24.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
LU 1.21, Ludwigstraße 7 - Bewegungsraum