17AH500011 Autogenes Training am Morgen Kostenlose Schnupperstunde

Beginn Do., 26.09.2019, 08:30 - 10:00 Uhr
Anmeldeschluss 19.09.2019
Kursgebühr Kostenlose Schnupperstunde
Dauer 1 Termin
Kursleitung Andrea Setterhall-Fraunholz

Entspannt in den Tag! Sind Sie jemand, der viele Bälle gleichzeitig in der Luft hält? Fühlen Sie sich im Hamsterrad gefangen? Können Sie nur schwer in den Schlaf finden? Wollen Sie als Mutter endlich mal wieder nur etwas Zeit für sich haben? Dann können Sie mit Autogenem Training ein Ritual der Ruhe erlernen. Mit etwas Training finden sie so immer und überall in sich selbst eine Oase der Gelassenheit und der Entspannung, so dass Sie dem Stress im Alltag oder im Beruf gelassen begegnen.

Bitte mitbringen: eine Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Erfrischungsgetränk und kommen Sie in bequemer Kleidung.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum

Ludwigstraße 7
95028 Hof

Termine

Datum
26.09.2019
Uhrzeit
08:30 - 10:00 Uhr
Ort
LU 1.16, Ludwigstraße 7 - Entspannungsraum