20SW500143 Zeit für mich - Online

Beginn Do., 04.03.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Anmeldeschluss 25.02.2021
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Gisela Eckardt

In diesem Kurs stehe "ICH" an erster Stelle. Den Alltag für kurze Zeit vergessen und nur "bei mir sein". Hier lernst du mehr Körperbewusstheit zu entwickeln, mehr Achtsamkeit, deine Aufmerksamkeit und Wahrnehmung zu schulen. Die leichten Dehungs- und Entspannungseinheiten können eigenständig zuhause mit einer kurzen Erholungsphase in den Alltag eingebaut werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke, Socken


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Online Landkreis




Termine

Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis