Gesundheit / Kursdetails

21SW500105 Yoga Kurs 5 online

Beginn Mi., 12.01.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Anmeldeschluss 05.01.2022
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 3 Termine
Kursleitung Gisela Eckardt

Eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele soll Yoga - eine alte indische Lehre - bewirken. Um dies zu erreichen, können zahlreiche Techniken angewandt werden, die in diesem Kurs gezeigt werden. Es gibt verschiedene Yoga-Arten, die alle ihre Vorteile besitzen, u.a. Verbesserung der Körperhaltung, Atmung und Verdauung oder mehr Energie und Flexibilität. Eine abschließende Entspannungsphase rundet die Stunde ab.
Es besteht die Möglichkeit, diesen Kurs auch parallel zum Präsenzunterricht online im Livestream über Skype zu besuchen. Nähere Informationen dazu erhalten Sie direkt bei der Dozentin, Frau Gisela Eckardt (Tel.: 09252 4229961).

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Matte



Kursort

Online Landkreis




Termine

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Online Landkreis