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19ZE500201 Wirbelsäulengymnastik Kurs 1

Beginn Mo., 14.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldeschluss 07.09.2020
Kursgebühr 87,00 € (5-6 Teilnehmer), 63,- € (7 Teilnehmer), 55,- € (ab 8 Teilnehmer)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Gisela Eckardt

Der liebe Alltag! Da hat der Rücken mit seinen Muskeln und Bändern viel zu wenig zu tun. Mobilisieren und stabilisieren Sie Ihren Rücken. Sie lernen ein Übungsprogramm kennen, das den Rücken stärkt, die Haltung verbessert, Verspannungen wohltuend lindert und Rückenschmerzen vorbeugt.

Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, bei Bedarf ein kleines Kissen.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Zell, Turnraum im Evang. Gemeindehaus

Marktplatz 6
95239 Zell

Termine

Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
ZE, Turnraum im Evang. Gemeindehaus Zell, Marktplatz 8