Gesundheit / Kursdetails

21SW500203 Rückengymnastik am Abend Kurs 3

Beginn Mo., 10.01.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldeschluss 03.01.2022
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Uwe Degelmann

Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur, Schulung von Koordination und Gleichgewicht, Kennenlernen verschiedener Entspannungstechniken, Vorbeugung von Haltungs- und Rückenproblemen sowie Training von rückenfreundlichem Verhalten im Alltag.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung



Kursort

Schwarzenbach a.Wald, Philipp-Wolfrum-Haus

Marktplatz 17
95131 Schwarzenbach a. Wald

Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SW, Schwarzenbach a.Wald; Philipp-Wolfrum-Haus, Marktplatz 17