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21SS500201 Rückenfit

Beginn Mi., 15.09.2021, 11:15 - 12:15 Uhr
Anmeldeschluss 08.09.2021
Kursgebühr 55,00 € (5 - 6 Teilnehmer) 45,- € (7 - 9 Teilnehmer)
Dauer 8 Termine
Kursleitung Laura Rödel

Der Kurs Rückenfit schult und trainiert rückenspezifische Bewegungsabläufe. Hier wird gegen Rückenprobleme gearbeitet und die Beweglichkeit sowie die muskuläre Stabilität verbessert. Primär wird in diesem Kurs der Rücken sowie der Bauch gestärkt und die Koordination des gesamten Körpers gefestigt.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte und eine Decke mit.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Schwarzenbach a.d. Saale, VHS-Saal

Frankenstr. 8
95126 Schwarzenbach an der Saale

Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
11:15 - 12:15 Uhr
Ort
SS, VHS-Saal, Frankenstraße 8, Schwarzenbach/S.