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20MU500203 Präventive Rückengymnastik Kurs 3

Beginn Mo., 22.02.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldeschluss 15.02.2021
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Andrea Strobel

Nach dem Aufwärmen mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen lernen die Teilnehmer abwechslungsreiche Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur kennen. Zum Abschluss werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und durchgeführt. Teilnehmer mit akuten Beschwerden werden gebeten, vor der Kursteilnahme einen Arzt aufzusuchen, da die Übungsstunden weder eine Therapie ersetzen soll noch kann.

Bitte Isomatte und ein Handtuch mitbringen.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Lutherschule Münchberg

Kirchplatz 7
95213 Münchberg

Termine

Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)

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