Gesundheit / Kursdetails

21MU500202 Präventive Rückengymnastik Kurs 2

Beginn Mi., 15.09.2021, 19:45 - 20:45 Uhr
Anmeldeschluss 08.09.2021
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 19 Termine
Kursleitung Andrea Strobel

Nach dem Aufwärmen mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen lernen die Teilnehmer abwechslungsreiche Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur kennen. Zum Abschluss werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und durchgeführt. Teilnehmer mit akuten Beschwerden werden gebeten, vor der Kursteilnahme einen Arzt aufzusuchen, da die Übungsstunden weder eine Therapie ersetzen soll noch kann.

Bitte Isomatte und ein Handtuch mitbringen.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Lutherschule Münchberg

Kirchplatz 7
95213 Münchberg

Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)

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