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20MU500201 Präventive Rückengymnastik Kurs 1

Beginn Mi., 24.02.2021, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldeschluss 17.02.2021
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Andrea Strobel

Nach dem Aufwärmen mit Koordinations- und Gleichgewichtsübungen lernen die Teilnehmer abwechslungsreiche Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur kennen. Zum Abschluss werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und durchgeführt. Teilnehmer mit akuten Beschwerden werden gebeten, vor der Kursteilnahme einen Arzt aufzusuchen, da die Übungsstunden weder eine Therapie ersetzen soll noch kann.

Bitte Isomatte und ein Handtuch mitbringen.


Anmeldung nur noch telefonisch möglich.

Kursort

Lutherschule Münchberg

Kirchplatz 7
95213 Münchberg

Termine

Datum
24.02.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
MÜB, Lutherschule Münchberg (örtliche VHS)

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